डोकेदुखी पळवण्यासाठी हे करून बघा ....

डोकेदुखी प्रचंड तापदायक ठरते. महत्वाच्या कामादरम्यान डोकेदुखी उद्भवली की काहीही सुचत नाही. डोकेदुखीवर वेदनाशामक औषधं किंवा प्रतिजैविकं घेण्याऐवजी काही घरगुती उपाय करून बघता येतील. 

* आल्यामुळे डोक्यतल्या रक्तवाहिन्यांना आराम मिळतो. वेदना कमी होतात. त्यामुळे डोकं दुखत असेल तर आल्याचा चहा किंवा काढा प्यावा. आलं आणि लिंबांचा रस सम प्रमाणात घेऊन हे मिश्रण प्या. 

* आलेपूड किंवा आलं पाण्यात उकळून ते पाणी प्या. 

* डोकेदुखीवर दालचिनी प्रभावी ठरते. दालचिनीची पूड करून त्यात पाणी घाला. जाडसर पेस्ट तयार करा. कपाळावर लावा. डोळे बंद करून अर्धा तास लेटून राहा. कोमट पाण्याने धुवून टाका. आराम मिळेल. 

* लवंग नैसर्गिक वेदनाशामक आहे. लवंग थंडावा देते. लवंगांची पूड करून रूमालात बांधा. डोकेदुखी उद्भवली की लवंगाचा वास घ्या. आराम मिळेपर्यंत ही कृती करत राहा.