डोकेदुखीसाठी बाम: लॅपटॉपवर तासनतास बसणे, ऑफिसचे काम करणे किंवा नीट झोप न लागणे यामुळे अनेकदा लोक डोकेदुखीची तक्रार करतात.त्यामुळे बहुतांश लोकांना आराम मिळण्यासाठी पेनकिलरचा सहारा घ्यावा लागतो.परंतु डोकेदुखी दूर करण्यासाठी प्रत्येक वेळी पेनकिलर घेण्याची सवय तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते.
खरं तर, वेदना कमी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या या औषधांमध्ये स्टिरॉइड्सचा वापर केला जातो, ज्यामुळे भविष्यात अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात.यामुळेच घरातील वडील मंडळी डोकेदुखीवर औषध घेण्यापूर्वी घरगुती उपाय करून पाहण्याचा सल्ला देतात.
तुम्हालाही डोकेदुखीचा त्रास होत असेल तर लगेच आराम मिळवण्यासाठी हे प्रभावी बाम घरीच बनवा.तुम्ही ते लावताच तुमची डोकेदुखी काही वेळात नाहीशी होईल.या बाममध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म लपलेले आहेत, ज्यामुळे वेदना कमी होते आणि सूज दूर होते.चला तर मग जाणून घेऊयात उशीर म्हणजे काय, ते बनवण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे.
हेडके बाम बनवण्यासाठी साहित्य -
मेण - 3 चमचे
नारळ तेल - 3 चमचे
शिया बटर - 3 चमचे
पेपरमिंट तेल - 20 थेंब -
लॅव्हेंडर तेल - 15 थेंब
डोकेदुखीचा बाम बनवण्याची
पद्धत- डोकेदुखीपासून आराम देणारा बाम बनवण्यासाठी प्रथम एका भांड्यात मेण, खोबरेल तेल आणि शिया बटर घ्या.आता मायक्रोवेव्हमध्ये 1 मिनिट गरम करा.ते पूर्णपणे वितळल्यावर ते बाहेर काढून थंड होण्यासाठी ठेवा.वाटी थंड झाल्यावर त्यात एक एक करून सर्व तेल टाका.
आता हे मिश्रण कुपीमध्ये भरून थंड होऊ द्या.काही काळ थंड होण्यासाठी तुम्ही ते फ्रीजमध्ये देखील ठेवू शकता. तुमचा घरगुती डोकेदुखी आराम मलम तयार आहे.जेव्हा कधी डोके दुखत असेल तेव्हा ते कपाळावर लावावे.ते लावल्यानंतर काही वेळाने तुम्हाला आराम वाटू लागेल.
