महिलांमध्ये अनियमित मासिक पाळी ही एक सामान्य समस्या आहे. थायरॉईड, ताणतणाव, पीसीओडी, अयोग्य खाण्याच्या सवयी, अनियमित जीवनशैली आणि हार्मोनल असंतुलन यासारख्या अनेक कारणांमुळे महिलांची मासिक पाळी अनियमित होते. परंतु महिलांच्या प्रजननक्षमतेसाठी आणि एकूण आरोग्यासाठी नियमित मासिक पाळी येणे खूप महत्वाचे आहे. जर तुम्हाला वेळेवर मासिक पाळी येत नसेल, तर कधीकधी एक आठवडा किंवा कधीकधी १० दिवस उशिरा येते किंवा कधीकधी एक किंवा दोन महिने मासिक पाळी येत नसेल, तर हे योग्य नाही. ही देसी रेसिपी त्याचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकते.
हा देसी उपचार मासिक पाळी उशिरा येण्यासाठी उपयुक्त ठरेल
जर तुमच्या मासिक पाळी उशिरा येत असतील तर ओवा आणि गुळाचे पाणी प्या. ओव्यात प्रथिने आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. ते पचन सुधारते आणि मासिक पाळीशी संबंधित समस्यांवर प्रभावी आहे.
ओवा आणि गुळाचा गरम परिणाम होतो. त्याचे पाणी पिल्याने शरीरात उष्णता निर्माण होते, रक्त प्रवाह सुधारतो आणि मासिक पाळी वेळेवर येते. ओव्यात थायमॉल असते. तसेच मासिक पाळीच्या वेळी होणारे वेदना आणि पेटके कमी होतात.
तुम्हाला १ ग्लास पाण्यात १ चमचा ओवा घालून त्यात थोडा गूळ घालून उकळावे लागेल. आता ते कोमट प्या. काही दिवस दररोज रिकाम्या पोटी प्या. यामुळे मासिक पाळीची समस्या दूर होते.
गूळ शरीरातील लोहाची कमतरता दूर करतो आणि शरीरात साचलेले विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास देखील मदत करतो.
जर मासिक पाळी उशिरा येत असेल तर दालचिनीचे पाणी प्या. यामुळे मासिक पाळी लवकर येते आणि शरीरातील हार्मोनल असंतुलन दूर होते.
आले आणि गुळाची चहा देखील मासिक पाळी लवकर येण्यास मदत करू शकते. आले किसून पाण्यात उकळा आणि त्यात थोडा गूळ घाला आणि दिवसातून एक किंवा दोनदा प्या.
यामुळे शरीरातील जळजळ कमी होते, अशक्तपणा आणि थकवा दूर होतो आणि पोटदुखी आणि पेटके देखील कमी होतात.
हळदीचे दूध शरीरात उष्णता निर्माण करते आणि मासिक पाळी लवकर येण्यास मदत करते. हळदी शरीरातील जळजळ देखील कमी करते.
अस्वीकारण: हा लेख सामान्य माहितीवर आधारित आहे. वेबदुनिया याची पुष्टी करत नाही. या संदर्भात अचूक माहिती आणि उपायांसाठी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
