Festival Posters

Peanut Halwa शेंगदाण्याचा शिरा

Webdunia
गुरूवार, 4 ऑगस्ट 2022 (08:47 IST)
शेंगदाण्यात भरपूर प्रथिने असतात, त्यामुळे शेंगदाणे हिवाळ्यात खाणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला शेंगदाणे आवडत असतील, तर तुम्ही शेंगदाण्याची डिश पण करून पहा. शेंगदाण्यात कॅलरीज, पाणी, प्रथिने, कार्ब्स, फायबर, फॅट, मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, ओमेगा -6 फॅटी अॅसिड सारखी पोषक असतात. आज आम्ही तुम्हाला गोड शेंगदाण्याची डिश बनवायला सांगत आहोत.
 
शेंगदाण्याचा हलवा बनवण्यासाठी साहित्य-
100 ग्रॅम भाजलेले शेंगदाणे
1/4 कप तूप
1/2 कप मावा
3/4 कप साखर
1/2 कप मिश्रित ड्राय फ्रूट्स
1/2 टीस्पून वेलची पूड
 
शेंगदाण्याचा हलवा कसा बनवायचा -
शिरा बनवण्यासाठी आधी भाजलेले दाणे सोलून घ्या आणि शेंगदाणे भिजवा.
आता भिजवलेले दाणे ग्राइंडरच्या भांड्यात टाकून वाटून घ्या.
मध्यम आचेवर कढईत तूप घालून गरम करा.
तूप गरम झाल्यावर शेंगदाण्याची पेस्ट घालून सतत ढवळत राहा.
जेव्हा पेस्ट पॅनला चिकटणे थांबते तेव्हा ते एका भांड्यात काढून घ्या.
आता त्याच कढईत मावा घाला आणि हलका तपकिरी होईपर्यंत परतून घ्या.
मावा तपकिरी झाल्यावर एका प्लेटमध्ये काढून बाहेर ठेवा.
आता कढईत साखर आणि समान प्रमाणात पाणी घालून साखरेचा पाक बनवा.
पाक तयार झाल्यावर भाजलेले मावा आणि सुकामेवा घालून हलव्यात मिसळा आणि हलवा घट्ट होईपर्यंत शिजवा.
हलवा घट्ट झाल्यावर त्यात वेलची पूड घालून मिक्स करून गॅस बंद करा.
तयार हलवा बाहेर काढा आणि गरम सर्व्ह करा.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

देवाची पूजा करतांना कोणते स्तोत्र आवर्जून म्हणावे?

घरात धार्मिक कार्य करतांना कोणती काळजी घ्यावी?

तुमच्या मोबाईल क्रमांकाचा शेवटचा अंक तुमच्यासाठी शुभ आहे का?

Sanskrit Baby Girl Names चैत्र गौरी निमित्त खास! मुलींसाठी गौरी पासून प्रेरित २० नावे अर्थासहित

Delayed Periods २ महिन्यांपासून मासिक पाळी आली नाही? घाबरू नका, स्वयंपाकघरातील हे ५ पदार्थ करतील कमाल

सर्व पहा

नवीन

पिंपल्सच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

Jewelry Storage Tips ज्वेलरी योग्य पद्धतीने कशी ठेवावी?

रविवार स्पेशल बनवा हेल्दी, चविष्ट आणि झटपट होणाऱ्या रेसिपीज

हृदयासाठी काळे तीळ फायदेशीर आहे, इतर फायदे जाणून घ्या

Career in B.Sc in Anesthesia : बीएससी इन ऍनेस्थेसिया कोर्स मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments