Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Gajak थंडीत आरोग्यासाठी फायदेशीर गजक, घरात या प्रकारे तयार करा

Webdunia
सोमवार, 6 डिसेंबर 2021 (11:40 IST)
हिवाळा हंगाम सुरू झाला आहे. खजूर हिवाळ्यासाठी सर्वोत्तम सुका मेवा मानला जातो. खजूर खायलाही स्वादिष्ट असून उष्ण मेवा आहे. हिवाळ्यात याचा सर्वाधिक वापर केला जातो. त्याच वेळी, तिळाचा प्रभाव देखील खूप गरम मानला जातो. खायला पण खूप चविष्ट लागते. पण, तुम्ही खजूर तील गजक कधी खाऊन बघितली आहे का? हे जेवढे खायला स्वादिष्ट लागते, तेवढेच ते शरीरासाठीही फायदेशीर असते. चला तर मग जाणून घेऊया त्याची अगदी सोपी रेसिपी-
 
खजूर आणि तीळाची गजक बनवण्यासाठी हे साहित्य लागतं-
तीळ - अर्धी वाटी
तूप - २ चमचे 
रॉक मीठ - एक चिमूटभर
साखर किंवा गूळ - 1/4 कप 
नारळ - १ कप
खजूर - १ कप
काजू - 1/4 कप (बारीक चिरून)
वेलची पावडर - अर्धा टीस्पून
 
खजूर आणि तीळ गजक बनवण्याची पद्धत-
खजूर आणि तीळ यांचे गजक बनवण्यासाठी सर्वप्रथम तुम्हाला एक तवा लागेल ज्यामध्ये तुम्ही प्रथम तूप घालावे.
यानंतर त्यात खजूर व साखर/गूळ घालून सतत ढवळत राहावे.
यानंतर त्यात चिमूटभर रॉक मीठ टाका.
30 सेकंदानंतर त्यात तीळ चांगले मिसळा.
यानंतर त्यात काजू आणि खोबरे घाला.
यानंतर, एका प्लेटमध्ये ठेवा.
थोडे थंड झाल्यावर कोणत्याही आकारात कापून घ्या.
तुमची खजूर आणि तिळाची चिक्की किंवा गजक तयार आहे.
ते एका कंटेनरमध्ये साठवा आणि आपण 2 आठवडे हे वापरु शकता.

संबंधित माहिती

हैदराबाद विरुद्ध लखनौ सामना हा आयपीएल प्लेऑफ क्वालिफायरसारखा असेल

धाराशिवमध्ये मतदान केंद्राजवळ चाकूने हल्ला करून एकाची हत्या

रुपाली चाकणकर यांच्या विरोधात पुण्यात गुन्हा दाखल

कोल्हापूर मतदान केंद्रावर वृद्धाचा हृदय विकाराच्या धक्क्याने मृत्यू

भारतीय महिलां आणि पुरुष संघ 4x400 मीटर रिले संघ पॅरिस ऑलिम्पिकसाठी पात्र ठरला

उन्हाळ्यात रोज अंडी खाणे योग्य आहे का? प्रमाण काय असावे जाणून घ्या

मानसिकरीत्या आहात चिंतीत तर हृदयावर पडेल दबाव, करा हे योगासन

Mother's Day 2024 मदर्स डे का साजरा केला जातो हा दिवस, जाणून घ्या इतिहास आणि महत्त्व

अक्षय्य तृतीयेच्या दिवशी या 3 पैकी कोणत्याही नैवेद्याने भगवान विष्णू प्रसन्न होतील, सोपी पद्धत वाचा

पती-पत्नीच्या वयात किती फरक असावा?

पुढील लेख
Show comments