Marathi Biodata Maker

थंड हवामानात न्याहारीसाठी बनवा गरम कोबी-मटार पराठे

Webdunia
गुरूवार, 7 जानेवारी 2021 (12:39 IST)
हिवाळ्यात ताजी कोबी आणि हिरवे मटारचे पराठे चविष्टच लागत नाही तर ते पौष्टिक देखील असतात. हे लहानापासून मोठ्यांपर्यंत सर्वाना आवडतात. चटणी किंवा दह्यासह खाल्ल्याने ह्याची चव दुपटीने वाढते. टिफिन साठी देखील हे योग्य आहे. हे बनविण्याच्या पूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवा म्हणजे हे पराठे थंड झाल्यावर देखील चांगले बनतील. 
 
साहित्य- 
4 कप किसलेली कोबी, दीड कप दरीदरीत केलेले मटारचे दाणे, 1 उकडलेला बटाटा, 1 चमचा आलं, लसूण हिरव्या मिरची ची पेस्ट, अर्धा कप चिरलेली कोथिंबीर. मीठ चवीप्रमाणे, अर्धा चमचा जिरे, चिमूटभर हिंग, ¼ चमचा हळद, 3 कप गव्हाचं पीठ, तेल गरजेप्रमाणे, थोडंसं ओवा.  
 
कृती -
सर्वप्रथम कढईत 2 चमचे तेल गरम करून हिंग आणि जिरे घाला त्यामध्ये आलं-लसूण -हिरव्या मिरचीची पेस्ट घालून परतून घ्या. हळद मिसळा आता कोबी-मटार घालून मंद आचेवर परतून घ्या चवीपुरती मीठ घाला. कोबी नरम झाल्यावर बटाटा मॅश करून आचेवरून काढून कोथिंबीर मिसळा. या सारणाला थंड होण्यासाठी ठेवा. 
आता गव्हाच्या पिठात एक चमचा तेल, चिमूटभर मीठ आणि ओवा घालून मिसळा. लागत लागत पाणी घालून कणीक मळून घ्या स्वयंपाक तज्ज्ञ सांगतात की पराठे मऊ बनविण्यासाठी कणीक चांगल्या प्रकारे मळणे गरजेचे आहे. म्हणून कणीक थोडी मऊसर ठेवा. आता या कणकेची मोठी गोळी बनवा. ह्या गोळीला लाटून त्यामध्ये कोबी-मटारचे सारण भरा हलक्या हाताने बंद करून चारी कडून बंद करून लाटून घ्या तव्यावर दोन्ही बाजूने तेल किंवा तूप लावून सोनेरी रंग येई पर्यंत शेकून घ्या. गरम पराठे चटणी, दही किंवा ग्रेव्हीच्या भाजीसह सर्व्ह करा.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

स्वर्ग आणि नरक खरंच असतात का? जाणून घ्या सत्य

Wheat Storage Tips: अशा प्रकारे साठवा गहू; वर्षभर सुरक्षित राहील एकही कीड लागणार नाही

What is Box Breathing फक्त ४ सेकंदात मिळवा मानसिक शांती: जाणून घ्या बॉक्स ब्रीदिंगची जादू

एप्रिल ते जूनच्या सुट्ट्यांमध्ये भारतातील या अद्भुत सणांना आवर्जून भेट द्या; ज्यामुळे तुमची सहल अविस्मरणीय ठरेल

Salt vastu remedies घरात लोक सतत आजारी पडत असतील तर एकदा हे नक्की करुन बघा

सर्व पहा

नवीन

Healthy Breakfasts for Summer उन्हाळ्यात सकाळी 'हेल्दी' आणि 'थंडगार' नाश्ता रेसिपी

मधुमेही किवी खाऊ शकतात का? खाण्याचे ४ फायदे जाणून घ्या

Career After 12th B.Tech in Mechatronics Engineering: मेकॅट्रॉनिक्स इंजिनिअरिंग बी.टेक कसे करायचे,पात्रता, पगार जाणून घ्या

दररोज वारानुसार फेस पॅक लावा आणि जादुई चमक मिळवा

संकष्टी चतुर्थीला बाप्पासाठी बनवा अतिशय सात्विक आणि चविष्ट नैवेद्य

पुढील लेख
Show comments