Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

रात्री अभ्यास करताना या टिप्स अवलंबवा

Webdunia
रविवार, 27 जून 2021 (16:47 IST)
असे बरेच विद्यार्थी आहेत ज्यांना रात्री अभ्यास करायला जास्त आवडते. परीक्षेच्या वेळी रात्रभर जागून अभ्यास करायची आवश्यकता पडते.रात्री अभ्यास केल्याचे फायदे देखील आहेत.आपण रात्री जागून अभ्यास करू इच्छित आहात तर या काही टिप्स अवलंबवा .
 
1 रात्री उशिरा पर्यंत जागण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे की दुपारी शक्य असल्यास काही वेळ झोपून घ्या.जेणे करुन रात्री अभ्यास करताना झोप येणार नाही.
 
2 रात्री अभ्यास करताना चहा किंवा कॉफी घ्या.या मुळे आपल्याला झोप येणार नाही.
 
3 रात्री अभ्यास करताना दिवा मंद असल्यास तरीही झोप येते.शक्य असल्यास खोलीत उजेड चांगला असावा.या मुळे आपल्याला झोप येणार नाही.
 
4 रात्री अभ्यास करताना झोपून अभ्यास करू नका.असं केल्याने आपण झोपेला निमंत्रण देता. म्हणून शक्य असल्यास खुर्ची -टेबल वर व्यवस्थित पाठीला ताठ करून बसूनच अभ्यास करावा.
 
 

संबंधित माहिती

हैदराबाद विरुद्ध लखनौ सामना हा आयपीएल प्लेऑफ क्वालिफायरसारखा असेल

धाराशिवमध्ये मतदान केंद्राजवळ चाकूने हल्ला करून एकाची हत्या

रुपाली चाकणकर यांच्या विरोधात पुण्यात गुन्हा दाखल

कोल्हापूर मतदान केंद्रावर वृद्धाचा हृदय विकाराच्या धक्क्याने मृत्यू

भारतीय महिलां आणि पुरुष संघ 4x400 मीटर रिले संघ पॅरिस ऑलिम्पिकसाठी पात्र ठरला

उन्हाळ्यात रोज अंडी खाणे योग्य आहे का? प्रमाण काय असावे जाणून घ्या

मानसिकरीत्या आहात चिंतीत तर हृदयावर पडेल दबाव, करा हे योगासन

Mother's Day 2024 मदर्स डे का साजरा केला जातो हा दिवस, जाणून घ्या इतिहास आणि महत्त्व

अक्षय्य तृतीयेच्या दिवशी या 3 पैकी कोणत्याही नैवेद्याने भगवान विष्णू प्रसन्न होतील, सोपी पद्धत वाचा

पती-पत्नीच्या वयात किती फरक असावा?

पुढील लेख
Show comments