अमरनाथ यात्रेला जात असाल तर या 15 खबरदारी घ्या

Amarnath Yatra:  अमरनाथ यात्रा उत्तराखंडच्या छोटा चार धामपेक्षाही धोकादायक मानली जाते, कारण दुर्गम रस्त्यांसोबतच येथे ऑक्सिजनची पातळी कमी असते आणि कडाक्याची थंडी असते. पारा 5 अंश किंवा अगदी उणेपर्यंत घसरतो. यादरम्यान पाऊस पडला तर प्रवास आणखी कठीण होतो. पावसाळ्यात डोंगराळ भागात प्रवास करताना अनेक धोके असतात. अशा परिस्थितीत तुम्ही अमरनाथ यात्रा करत असाल तर या खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.

1. जर तुम्ही अमरनाथ यात्रेला जात असाल तर लहान मुले आणि वृद्ध लोकांना सोबत घेऊ नका. 13 वर्षांखालील किंवा 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे आणि गर्भवती महिला घेऊ नका.

2. जर तुम्ही कुटुंबासह प्रवास करत असाल तर प्रवासाचे सर्व नियम आणि मार्ग नीट समजून घ्या.

3. पर्वतांमध्ये प्रवास करण्यासाठी महिलांनी साडीऐवजी सलवार सूट किंवा कोणतेही आरामदायक कपडे घालावेत.

4. यात्रेदरम्यान छावण्या आणि लंगरची व्यवस्था आहे. कॅम्पमध्ये राहताना सावधगिरी बाळगा आणि हवामानानुसार रात्रीच्या वेळी सुरक्षा उपकरणे सोबत ठेवा. वेळेवर प्रवास कॅप गाठा.

5. तुम्ही ग्रुपमध्ये प्रवास करत असाल तर तुमच्या ग्रुपपासून दूर राहू नका, फक्त एकत्र प्रवास करा. समूहापासून दूर असताना प्रत्येकाला त्रास होतो.

6. सहलीला जाण्यापूर्वी थंडीपासून बचाव करण्यासाठी योग्य कपडे ठेवा. बऱ्याच  वेळा असे घडते की ज्यांना थंडी सहन होत नाही त्यांच्यासाठी समस्या उद्भवतात. शक्य असल्यास, थंडीपासून बचाव करण्यासाठी रेनकोट ठेवा जे आत घालता येईल. याशिवाय, हे तुम्हाला पाऊस आणि पुरापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यात मदत करेल.

7. रेनकोट घेऊन जाण्यास विसरू नका आणि वस्तू वॉटरप्रूफ  ठेवण्यासाठी आवश्यक ते करा.

8. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही पुढे प्रवास चालू ठेवू शकत नाही किंवा तुमच्या कोणत्याही सदस्याला आरोग्याची समस्या असेल तर तुम्ही प्रवास पुढे थांबवून  सुरक्षित शिबिरात आश्रय घ्यावा. एवढ्या लांब आल्यानंतर आपण दर्शनासाठीच परत येऊ असे समजू नका. जर जीवन असेल, तर दर्शन नंतर घडतील.

10. ब्लँकेट, छत्री, रेलकोट, वॉटरप्रूफ बूट, वॉकिंग स्टिक, टॉर्च, स्लीपिंग बॅग इत्यादी आवश्यक वस्तू ठेवा. तुमच्या खाद्यपदार्थांमध्ये ड्राय फ्रूट्स, टोस्ट, बिस्किटे आणि पाण्याची बाटली ठेवा.

11. तुमच्या सामानाने भरलेले घोडे/खेचर आणि कुली यांच्यासोबत रहा. नोंदणीकृत कामगार, खेचर आणि पालखी चालकांच्याच सेवा वापरा आणि सरकारने जारी केलेल्या मार्गदर्शक सूचनांचे पालन करा.

12. अमरनाथच्या मार्गावर अनेकांना ऑक्सिजनची कमतरता जाणवते, त्यामुळे काळजी घ्या. ज्या लोकांमध्ये लोह आणि कॅल्शियमची कमतरता असते, त्यांच्या शरीरातील ऑक्सिजनची पातळीही लवकरच कमी होते. अनेकजण यासाठी कापूरही वापरतात. कापूर नाकाजवळ लावून वास येतो.

13. रिकाम्या पोटी प्रवास करू नका. प्रवासाला सुरुवात करताना नाश्ता जरूर करा किंवा जेवणाची वेळ झाली तर जेवल्यानंतरच निघा. वाटेतल्या कुठल्यातरी शिबिरातजेवता येईल असा विचार करू नका.

14. अमरनाथ यात्रेला जाण्यासाठी दोन मार्ग आहेत - एक पहलगाम मार्गे आणि दुसरा सोनमर्ग बालटाल मार्गे. म्हणजे देशभरातील कोणत्याही भागातून प्रथम पहलगाम किंवा बालटाल गाठावे लागेल. त्यानंतरचा प्रवास पायी केला जातो. सरकारने ठरवून दिलेल्या मार्गावरच प्रवास करा. चेतावणी असलेल्या स्थानकावर   थांबू नका, पुढे जा.

15. प्रवासाच्या वेळी आधार कार्डची स्लिप आणि सर्व महत्त्वाच्या व्यक्तींचे मोबाईल नंबर सोबत ठेवा. कोणत्याही संशयास्पद व्यक्ती किंवा वस्तूबद्दल सुरक्षा कर्मचाऱ्यांना ताबडतोब माहिती द्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit