Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Omicron चे सामान्य लक्षण आणि बचावासाठी खास उपाय

Webdunia
शनिवार, 8 जानेवारी 2022 (13:22 IST)
देशात ओमरॉन या कोरोनाच्या नवीन प्रकाराचा संसर्ग झपाट्याने वाढत आहे. या संसर्गामुळे कोरोनाची तिसरी लाट आल्याची भीती व्यक्त केली जात आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या मते, हा कोरोनाचा एक नवीन प्रकार आहे, ज्याचे नाव B.1.1.1.529 किंवा omicron आहे. आता आज आम्ही तुम्हाला Omicron ची लक्षणे, ते टाळण्यासाठी आवश्यक उपाय सांगणार आहोत- 
 
ओमिक्रॉनची सौम्य आणि सामान्य लक्षणे-
थकवा जाणवणे
घशात टोचणे
सौम्य ताप
रात्री घाम येणे
शरीरात वेदना
कोरडा खोकला
 
त्यामुळे घाबरण्यापेक्षा काळजी घेण्याची गरज असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञ सांगत आहेत. आता आम्ही तुम्हाला त्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे ते सांगतो.
गर्दीच्या ठिकाणी मास्क लावा.
लसीचे दोन्ही डोस घ्या.
योग्य अंतराचे नियम पाळा.
खिडक्या उघडा आणि घरांना हवेशीर करा.
गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा.
संसर्गाची लक्षणे दिसल्यास कोरोनाची चाचणी घ्या.
 
जर तुम्हाला ओमिक्रान्स टाळायचे असतील तर तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत असली पाहिजे - होय, आहार तज्ञ म्हणतात की तुमची प्रतिकारशक्ती चांगली असेल तरच तुमचे शरीर हे संक्रमण टाळू शकते. तर जाणून घ्या त्या पदार्थांविषयी जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात.
 
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारे पदार्थ-
पेरू, संत्री, आवळा, बेरी, लिंबू यांसारखे व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ खावेत.
पालक, लाल भोपळी मिरची, दही, बदाम, हळद, पपई या पदार्थांचा आहारात समावेश असावा.
 
या सर्व पद्धतींचा अवलंब करून तुम्ही ओमिक्रॉन संसर्ग टाळू शकता आणि सर्दी आणि विषाणूजन्य ताप देखील टाळू शकता.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

मुख्यमंत्रिपदाची शपथ घेतल्यानंतर आतिशी यांनी केजरीवालांच्या पाया पडून आशीर्वाद घेतले

पुण्यात मध्यरात्री घरात घुसून कुटुंबियांना समोर निर्घृण खून, आरोपी पसार

सुभानिया मशिदीच्या 'बेकायदेशीर' ताब्यावरुन भाजप नेत्याची बीएमसीलाच धमकी

धारावी मशिदीचा वाद काय जाणून घ्या

वन नेशन वन इलेक्शन वर आदित्य ठाकरेंनी केंद्रावर निशाणा साधला

पुढील लेख