Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
ग्रह-नक्षत्रे
वास्तुशास्त्र
फेंगशुई
राशिभविष्य
जन्मदिवस आणि ज्योतिष
श्रीराम शलाका
टॅरो भविष्य
चौघड़िया
मासिक जुळत आहे
आजचा वाढदिवस
लाईफस्टाईल
प्रणय
सखी
योग
लव्ह स्टेशन
मराठी साहित्य
मराठी कविता
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
इतर खेळ
स्कोअरकार्ड
वेळापत्रक
आयसीसी रँकिंग
क्रीडा जग
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
Marathi
हिन्दी
English
தமிழ்
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
लाईफस्टाईल
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
Drumstick शेवग्याच्या शेंगेमध्ये आहेत औषधी गुण
Webdunia
बुधवार, 14 सप्टेंबर 2022 (11:12 IST)
शेवग्याची शेंग खाण्याचे 10 फायदे, तुम्हाला नक्कीच आश्चर्य वाटेल.
1. मधूमेह, लठ्ठपणा आणि अस्थमाच्या रुग्णांसाठी शेवग्याची शेंग फायदेशीर आहे.
2. ड्रमस्टिकमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स दृष्टी आणि रेटिनाशी संबंधित समस्यांवर फायदेशीर आहेत.
3. याच्या सेवनाने कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते.
4. शेवगाच्या शेंगांमध्ये नियाझिमायसिन घटक आढळतो, ज्यामुळे कर्करोगाच्या पेशी तयार होण्यापासून बचाव होतो.
5. यामध्ये असलेले कॅल्शियम आणि फॉस्फरस हाडे मजबूत करतात.
6. ड्रमस्टिकमध्ये फायबरचे प्रमाण आढळते, ज्यामुळे लवकर भूक लागत नाही.
7. जर लोहाची कमतरता असेल तर पालकाऐवजी याचेही सेवन केले जाते. याच्या सेवनाने रक्तही शुद्ध राहते.
8. याच्या सेवनाने नैराश्य, अस्वस्थता आणि थकवा जाणवत नाही.
9. या शेंगांमध्ये असलेले व्हिटॅमिन-बी पचन प्रक्रिया सुधारण्यास मदत करते.
10. ड्रमस्टिकमध्ये असलेले घटक त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करतात.
वेबदुनिया वर वाचा
मराठी ज्योतिष
लाईफस्टाईल
बॉलीवूड
मराठी बातम्या
संबंधित माहिती
डोळे तपकिरी, निळे आणि हिरवे का असतात? त्यामागील कारणे जाणून घ्या
हे साधे उपाय तुमची स्मरणशक्ती तल्लख करतील आणि तुम्हाला बनवतील 'सुपरह्युमन'
Yoga for Depression डिप्रेशन असल्यास प्राणायाम करा
गरोदरपणात या फायद्यांसाठी नारळाचे पाणी जरूर प्या
Benefits of Water chestnut: शिंगाडे खाल्याने हृदय निरोगी राहते, येथे जाणून घ्या त्याचे आश्चर्यकारक फायदे
सर्व पहा
नक्की वाचा
जेवण बनवतांना गॅस सिलेंडर झाले लीक आग लागल्याने 4 जणांचा मृत्यू
'अनुपमा' अभिनेत्री रुपाली गांगुली भाजपमध्ये दाखल
महाराष्ट्र गीत : जय जय महाराष्ट्र माझा, गर्जा महाराष्ट्र माझा
मोदींकडून महाराष्ट्र दिनानिमित्त मराठीत शुभेच्छा!
टँकरच्या अपघातामुळे रस्त्यावर तेल सांडलेले पाहून मुख्यमंत्री शिंदे यांनी मदतीचा हात पुढे केला
सर्व पहा
नवीन
आर्टरी ब्लॉकेज टाळतात हे 5 सुपरफूड, हृदयविकाराच्या जोखमीपासून तुमचे संरक्षण करेल
स्प्लिट एन्ड्ससाठी हे उपाय अवलंबवा
लाकडी फर्निचरची स्वच्छता घरात असलेल्या या 5 गोष्टींनी करा
लग्नाआधी पार्टनरला विचारून घेतल्या पाहिजे या गोष्टी
झोपण्यापूर्वी खाव्या मनुका, आरोग्याला मिळतील अनेक फायदे
पुढील लेख
डोळे तपकिरी, निळे आणि हिरवे का असतात? त्यामागील कारणे जाणून घ्या
Show comments