rashifal-2026

कर्करोगापासून रक्षण करेल लीची

Webdunia
सोमवार, 4 फेब्रुवारी 2019 (09:14 IST)
* लीचीच्या पल्पमध्ये फ्लॅवोनॉइड्स असतात ज्याने कर्करोगापासून रक्षण होतं. या फळात असणारे फ्लॅवोन्स, क्वेरसिटिन, केमफेरोल सारखे तत्त्व कँसरच्या पेशीची वाढ थांबवण्यात मदत करतात.

* लीचीत पॉलीफेनॉल्स असतं जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम आहे. जे लोकं रोज एक ग्लास लीची सरबत पितात त्यांचं ब्लड प्रेशर सामान्य राहतं.

* लीचीमध्ये असलेले सॉल्यूबल फायबरने पचनशक्ती चांगली राहते. याने पोटात जळजळ आणि आतड्यांसंबंधी तक्रार उद्भवत नाही.

* लीचीमध्ये फॉस्फरस आणि मॅग्निशियमची मात्रा भरपूर असते. लहान मुलांसाठी हे खूप फायदेशीर असून यात कॉपर आणि मँगनीज सारखे मिनरल्स असल्याने लीची हाडांसाठीदेखील फायदेशीर आहे.

* लीचीमध्ये कॅलरीज खूप कमी असते म्हणून ज्यांना वजन कमी करायचं असेल त्यांनी रोज लीची खायला हवी.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

Rangpanchami 2026 Wishes In Marathi रंगपंचमीच्या हार्दिक शुभेच्छा

इराण-इस्रायल युद्ध: भविष्य मालिका यांच्या भविष्यवाण्या खऱ्या ठरण्याची वेळ आली का?

Women's Day 2026 Speech in Marathi महिला दिन भाषण मराठी

कोपर आणि काळ्या गुडघ्यासाठी घरगुती उपाय

शरीरासाठी एकाच वेळी किती अन्न खावे? अति खाण्याचे 'हे' गंभीर दुष्परिणाम जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

Women's Day Special Dinner Recipes हे पदार्थ बनवायला सोपे आणि दिसायला 'रॉयल'

Women's Day Special महिलांकरिता सहलीसाठी महाराष्ट्रातील सुरक्षित पर्यटनस्थळे

वजन कमी करण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्यात या उच्च प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश करा

NCERT Recruitment : NCERT मधील ११७ पदांसाठी भरतीसाठी लवकर अर्ज करा

क्रीमने नाही तर मनुकाच्या पाण्याने चेहऱ्याची चमक वाढवा

पुढील लेख
Show comments