Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
ग्रह-नक्षत्रे
वास्तुशास्त्र
फेंगशुई
राशिभविष्य
जन्मदिवस आणि ज्योतिष
श्रीराम शलाका
टॅरो भविष्य
चौघड़िया
मासिक जुळत आहे
आजचा वाढदिवस
लाईफस्टाईल
प्रणय
सखी
योग
लव्ह स्टेशन
मराठी साहित्य
मराठी कविता
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
इतर खेळ
स्कोअरकार्ड
वेळापत्रक
आयसीसी रँकिंग
क्रीडा जग
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
Marathi
हिन्दी
English
தமிழ்
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
लाईफस्टाईल
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
या 10 वाईट सवयी सोडा, वजन आपोआप कमी होईल
Webdunia
डायटिंग करूनही तुमचे वजन कमी होत नसेल, तर या 10 सवयी तुमचे वजन वाढण्याचे कारण बनू शकतात. जर आपण ही या सवयींच्या आहारी गेला असाल तर त्या सोडा आणि वजन नियंत्रण करण्याचा प्रयत्न करा.
1 कोल्ड्रिंक किंवा गोड सोडा प्यायल्याने तुमच्या शरीरातील चरबीची पातळी वाढते.
2 तणावामुळे अनेक आजार होतात ज्यामुळे तुमचे वजन वाढते.
3 वजन कमी करायचे असेल तर पटापट जेवण खाऊ नका.
4 कमी पाणी प्यायल्याने तुमच्या शरीरात जास्त प्रमाणात चरबी तयार होते.
5 शारीरिक हालचाली न केल्याने तुमचे शरीर कॅलरीज बर्न करत नाही.
6 नाश्ता वगळणे हे देखील तुमचे वजन वाढण्याचे कारण असू शकते.
7 अभ्यासानुसार, कमी झोपेमुळे तुमचे वजन वाढते.
8 सतत स्नॅक्स खाल्ल्याने ओबेसिटीचा त्रास होऊ शकतो.
9 धूम्रपान किंवा मद्यपान करणे हे तुमचे वजन वाढण्याचे कारण असू शकते.
10 टीव्ही पाहताना जेवल्याने भुकेचा अंदाज कळत नाही.
वेबदुनिया वर वाचा
मराठी ज्योतिष
लाईफस्टाईल
बॉलीवूड
मराठी बातम्या
संबंधित माहिती
रात्री आंघोळ करावी की नाही? तोटे जाणून घ्या
Back Pain पाठदुखीपासून सुटकारा मिळवण्यासाठी हे करून बघा
ताक पिण्यापूर्वी हे 7 तोटे जाणून घ्या
उभ्या उभ्या पाणी पित असाल तर 5 नुकसान जाणून घ्या
मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खास टिप्स, शुगर वाढण्याची समस्या दूर होईल
सर्व पहा
नक्की वाचा
10 ऑक्टोबर रोजी बुध गोचर, 3 राशींवर दुखाचा डोंगर कोसळेल!
घरात मांजर ठेवणे शुभ की अशुभ?
देवीचे कुंकुमार्चन कसे करावे?
महिषासुरमर्दिनी स्तोत्रम् पाठ करा, इच्छित फल मिळवा
संपूर्ण देवी कवचे
सर्व पहा
नवीन
Dental Health Tips: महिलांनी अशा प्रकारे दातांची काळजी घ्यावी
Relationship Tips: लाँग डिस्टन्स पार्टनरसोबत व्हर्च्युअल डेट नाईट म्हणजे काय
तेनालीराम कहाणी : दूध न पिणारी मांजर
नवरात्री विशेष रेसिपी : उपवासाचा हा पदार्थ नक्की ट्राय करा
Career in Master of Applied Management : मास्टर ऑफ अप्लाइड मॅनेजमेंट मध्ये करिअर करा
पुढील लेख
International Yoga Day 2023 : योगदिनाच्या शुभेच्छा मराठीत
Show comments