Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

पाणी केव्हा प्यावे?

Webdunia
बुधवार, 22 फेब्रुवारी 2023 (08:37 IST)
ठराविक वेळी पाणी प्यायल्यास त्याचा पूर्ण फायदा होतो. जाणून घ्या पाणी पिण्याच्या सुयोग्य वेळा-
 
तांब्याच्या भांड्यात रात्री ठेवलेले पाणी सकाळी लवकर प्यायल्याने बद्धकोष्ठता दूर होते आणि पचनक्रिया सुधारते.
 
सकाळी रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने स्नायू आणि नवीन पेशी तयार होतात.
 
आंघोळीनंतर लगेच पाणी पिणे उच्च रक्तदाबावर फायदेशीर ठरते.
 
जेवणाच्या 1 तास आधी आणि जेवणानंतर 1 तास पाणी पिणे फायदेशीर आहे.
 
झोपण्यापूर्वी अर्धा ग्लास पाणी प्यायल्याने हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता कमी होते.
 
पाणी योग्य पद्धतीने प्यायल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया वाढते, ज्यामुळे वजन कमी होते.
 
रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने लाल रक्तपेशी लवकर तयार होतात.
 
रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने मासिक पाळी, कर्करोग, अतिसार, लघवीच्या समस्या, क्षयरोग, संधिवात, डोकेदुखी आणि किडनीच्या आजारात आराम मिळतो.
 
डिस्क्लेमर: आरोग्याशी संबंधित उपाय डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच करून पाहावेत.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

हितोपदेशातील कहाणी ; आंधळा गिधाड आणि दुष्ट मांजर

Mesh Rashi Varshik Rashifal 2025 in Marathi : मेष रास 2025 राशिभविष्य: नवीन वर्ष कसे असेल, निश्चित उपाय जाणून घ्या

26 नोव्हेंबरपासून बुध दोषामुळे त्रास होईल, या क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम होईल !

Premature Graying Hair मुलांचे केस आतपासूनच पांढरे होऊ लागले आहेत का? त्यांना हे 5 पदार्थ खाऊ द्या, केस नैसर्गिकरीत्या काळे होतील

कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

झटपट बनणारे मुळ्याचे पराठे

औषधांशिवाय आरोग्याची काळजी घ्या, हे 10 सोपे घरगुती उपाय करा

ब्युटी सिक्रेट्स: या सोप्या पद्धतीने काही मिनिटांत घरच्या घरी चमकणारी त्वचा मिळवा

महिलांनी स्तनपान करताना ब्रा घालणे योग्य आहे की नाही?जाणून घ्या

कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments