Triphala Churna side Effects-त्रिफळा हे नाव सर्वांनीच ऐकले असेल. अनेक प्रकारच्या आजारादरम्यानही तुम्ही ते घेतलं असेल. त्रिफळा शतकानुशतके आयुर्वेदिक आणि हर्बल उपाय म्हणून वापरला जात आहे. आवळा, बिभिटकी आणि हरितकी या तीन फळांचे मिश्रण करून त्रिफळा तयार केला जातो. आयुर्वेदानुसार त्रिफळा खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह आणि रक्तदाब नियंत्रित ठेवता येतो. त्रिफळा खाल्ल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. त्रिफळा पावडर, कॅप्सूल आणि रस अर्क स्वरूपात बाजारात सहज उपलब्ध आहे. त्रिफळा चूर्णाचे अनेक फायदे असले तरी ते खाण्यापूर्वी खबरदारी घेतली नाही तर त्याचे नुकसानही होऊ शकते.
त्रिफळा चूर्णाचे तोटे
रक्तातील साखर कमी होऊ शकते
स्टाइलक्रेसत्रिफळामध्ये मधुमेहविरोधी गुणधर्म असल्याचे सांगितले जाते. जे रुग्ण आधीच मधुमेहाची औषधे घेत आहेत, त्यांच्यामध्ये त्रिफळा खाल्ल्याने हायपोग्लायसेमिया होऊ शकतो, ज्यामुळे रक्तातील साखर लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर त्रिफळा चूर्ण खाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
औषधे प्रभाव कमी करू शकतात
त्रिफळाचा बर्‍याच औषधांचा प्रभाव कमी करू शकतात ज्यामुळे यकृत खराब होऊ शकते. औषधांसोबत त्रिफळा घेणे टाळावे. याशिवाय खराब मूड, एनर्जीची कमतरता आणि झोपेची समस्या देखील उद्भवू शकते.
गरोदरपणात समस्या येऊ शकतात
गरोदरपणात त्रिफळा चूर्णाचे सेवन केल्याने अनेक प्रकारच्या समस्या दिसू शकतात. यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. त्रिफळा चूर्ण घेण्यापूर्वी महिलांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्रिफळा चूर्ण सेवन करण्यापूर्वी त्याचे योग्य प्रमाण जाणून घेणे आवश्यक आहे.