Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

टिफिन मध्ये देता येईल ओट्स पासून बनलेला चविष्ट पदार्थ, जाणून घ्या रेसीपी

Webdunia
शनिवार, 3 ऑगस्ट 2024 (07:00 IST)
महिलांना लहान मुलांसाठी लंच पॅक करणे आव्हानास्पद असते कारण रोज काय द्यावे परत मुलांनी संपूर्ण खाल्ले पाहिजे ही चिंता लहान मुलांच्या आईला सतत असते. तसेच लंच मध्ये दिलेला पदार्थ पौष्टिक असल्यास मुलांना योग्य ते पोषण मिळते. तसाच आपण पोषक तत्वांनी भरपूर असलेल्या ओट्सचा एक पदार्थ पाहणार आहोत. जो मुलांना लंच मध्ये देता येईल. तर चला जाणून घ्या रेसिपी.
 
दोन कप वाफलेले ओट्स 
दोन मोठे चमचे तेल 
एक चमचा जिरे 
दोन हिरवी मिरची कापलेल्या 
एक बारीक कापलेला कांदा 
एक बारीक कापलेला टमाटा 
चवीनुसार मीठ 
एक चमचा तिखट 
अर्धा चमचा हळद 
दोन चमचे कापलेली कोथिंबीर 
 
कृती-
एका पॅनमध्ये तेल गरम करावे. त्यामध्ये जिरे घालावे. त्यानंतर हिरवी मिरची, कांदा घालून परतवून घ्यावे.
आता त्यामध्ये टोमॅटो, मीठ घालून दोन मिनिट शिजवावे.
यानंतर हळद, तिखट घालावे. 
मग यामध्ये ओट्स, चार कप पाणी घालून कोथिंबीर घालावी व परत पाच मिनिट शिजवावे. तसेच परत वरून हिरवी कोथिंबीर घालावी. तर चला तयार आहे आपला ओट्स पासून बनलेला नवीन पदार्थ जो तुम्ही लहान मुलांना टिफिनमध्ये देऊ शकतात. व मुले देखील आवडीने खातील.  
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
 
Edited By- Dhanashri Naik 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

हितोपदेशातील कहाणी ; आंधळा गिधाड आणि दुष्ट मांजर

Mesh Rashi Varshik Rashifal 2025 in Marathi : मेष रास 2025 राशिभविष्य: नवीन वर्ष कसे असेल, निश्चित उपाय जाणून घ्या

26 नोव्हेंबरपासून बुध दोषामुळे त्रास होईल, या क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम होईल !

Premature Graying Hair मुलांचे केस आतपासूनच पांढरे होऊ लागले आहेत का? त्यांना हे 5 पदार्थ खाऊ द्या, केस नैसर्गिकरीत्या काळे होतील

कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

Tuesday Born Baby Girl Names मंगळवारी जन्मलेल्या मुलींसाठी शुभ नावे

Tuesday Born Baby Boy Names मंगळवारी जन्मलेल्या मुलांसाठी शुभ नावे

हिवाळा विशेष : चिकन सूप बनवण्याची सोप्पी पद्धत

वाट पाहणारं दार

वयानुसार दररोज किती मिनिटे चालावे?

पुढील लेख
Show comments