Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

'स्वतःच्या अस्तित्वाचा विसर पडू देऊ नका'

Webdunia
बुधवार, 6 मार्च 2019 (13:17 IST)
महिलादिन निमित्त रुपाली भोसलेने गृहिणींना दिले आरोग्यवर्धक सल्ले
 
आज महिलांमध्ये नोकरी करणारी स्त्री आणि गृहिणी असे दोन घटक पडले आहेत. ज्यात नोकरदार स्त्रिया स्वत:च्या दिसण्याविषयी विशेष चोखंदळ असतात. पण, त्या तुलनेत गृहिणीना स्वत:च्या अस्तित्वाचा विसर पडत चाललेला पाहायला मिळतोय. ‘घरगुती’ कामांमध्ये त्या इतक्या स्वतःला वाहून घेतात की आपल्या आरोग्याकडेदेखील त्यांना लक्ष देण्यास वेळ मिळत नाही. अश्या या सर्व महिलावर्गांना अभिनेत्री रुपाली भोसलेने स्वतःसाठी वेळ द्या असा सल्ला दिला आहे. ८ मार्च रोजी सर्वत्र साजरा होत असलेल्या जागतिक महिला दिनाच्या निमित्ताने, रुपालीने ठाण्यातील न्युट्रीमेनिया क्लब येथे गृहिणींसाठी खास चर्चासत्र भरवले होते. सोशल हुटने आयोजित केलेल्या या चर्चासत्रात रुपालीने महिलांना काही आरोग्यवर्धक सूचनादेखील दिल्या. दैनंदिन कामाबरोबरच व्यायाम किती महत्वाचा आहे, हे पटवून देताना तिने तिथल्या महिलांना काही व्यायामदेखील शिकवले. मासिक पाळीत येणाऱ्या समस्या तसेच रजोनिवृत्तीच्या काळात घ्यावी लागणारी काळजी इ. विषयावर तिने आपले मत मांडले. 'स्वत:च्या लेखी स्वत:ची असलेली प्रतिमा हा आत्मविश्वासाशी निगडित असलेला महत्त्वाचा मुद्दा असून, तो प्रत्येक स्त्रीला समझायलाच हवा. मी छान राहते, छान दिसते, ही भावना आत्मविश्वासात भर टाकते' असे रूपालीचे मत आहे. त्यामुळे दुसऱ्यांसाठी नव्हे तर स्वतःसाठी फिट आणि सुंदर रहा. असा सल्ला तिने महिलांना दिला.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

सूर्यनमस्काराने शरीर मजबूत होते, जाणून घ्या योग्य पद्धत

वर्षानुवर्षे आतड्यांमध्ये साचलेली घाण साफ होईल, सकाळी उठल्याबरोबर हे पाणी प्या

28 डिसेंबर रोजी कुंभ राशीत शुक्र आणि शनीचा संयोग 2025 मध्ये चमत्कार घडवेल, 5 राशी धनवान होतील

साप्ताहिक राशीफल 23 डिसेंबर ते 29 डिसेंबर 2024

Kanya Lal Kitab Rashifal 2025: लाल किताबनुसार कन्या राशी भविष्य 2025 आणि उपाय

सर्व पहा

नवीन

गुंतलेले आणि फ्रिज़ी केसांना मऊ करण्यासाठी हे 3 हेअर मास्क वापरा

हे 3 जपानी रहस्य तुम्हाला लठ्ठपणापासून नेहमी दूर ठेवतील

ऑफिसच्या खुर्चीवर बसून करा ही 3 योगासने, लठ्ठपणा लगेच कमी होईल

अकबर-बिरबलची कहाणी : लाटा मोजणे

प्रॉन्स फ्राय: मसालेदार कोळंबी रेसिपी

पुढील लेख
Show comments