साहित्य-
सफरचंद - १
केळी - २
पपई - १ कप
डाळिंब - १
द्राक्षे - १ कप
काळी द्राक्षे - १ कप
पेरू - १
साखर - ३ चमचे
लिंबाचा रस - १ चमचा
भाजलेले जिरे पावडर - १/२ चमचा
रॉक मीठ चवीनुसार
कृती-
सर्वात आधी सर्व फळे स्वच्छ धुवा आणि वाळवण्यासाठी एका टोपलीत ठेवा.
सर्व पाणी बाष्पीभवन झाल्यावर, सफरचंद आणि पेरूचे एक इंच तुकडे करा. पपई आणि केळी सोलून त्यांचे एक इंच तुकडे करा. आता एका भांड्यात, द्राक्षे, काळी द्राक्षे, डाळिंबाचे दाणे, सर्व चिरलेली फळे, साखर, रॉक मीठ आणि भाजलेले जिरे पावडर घाला आणि मिक्स करा. तर चला तयार आहे पौष्टिक फळांचा चाट. उपवासासाठी हा फ्रूट चाट बनवू शकता. या फ्रूट चाटमध्ये तुम्ही तुमच्या आवडीचे कोणतेही फळ वापरू शकता.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By- Dhanashri Naik
