suvichar

Lockdown मध्ये वजन वाढण्याची चार प्रमुख कारणं

Webdunia
शुक्रवार, 4 सप्टेंबर 2020 (11:09 IST)
कोरोना व्हायरसने थैमान घातल्यामुळे आता लोकांची जीवनशैलीच बदलत आहे. दरम्यान लॉकडाऊनमध्ये सर्व घरी असताना जगण्याची वेगळीच पद्धत निर्माण झाली. परिणामस्वरुप लोकांचं वजन वाढलं. घरातील पदार्थाचे सेवन करुन देखील लोकांचे वजन कसे वाढले यावर संशोधकांनी अभ्यास केला तर मुख्य कारणं कळून आले.
 
यूकेच्या स्लिमिंग वर्ल्ड वेट लॉस ऑर्गनायझेशनने केलेल्या एका स्टडीत सर्वेक्षणात सामील लोकांच्या आरोग्य, आहार पद्धत, शारीरिक कार्य, मूड तसेच वजनाबद्दल विचारपूस करण्यात आली. हे सर्वेक्षण युरोपियन अँड इंटरनॅशनल काँग्रेस ऑन ऑबेसिटी (ECOICO) मध्ये मांडण्यात आलं.
 
या दरम्यान सामान्य लोकांच्या तुलनेत नियमित व्यायाम करणार्‍यांचं आरोग्य तसेच फिटनेस नीट असल्याचं दिसून आलं. तसेच इतर लोकांमध्ये वजन वाढण्याची चार मुख्य कारणं दिसून आली ती म्हणजे-
 
बाहेर निघणे शक्य नसल्यामुळे पौष्टिक आहार खरेदी करणे अवघड असणे
घरात राहून आळसी प्रवृत्ती आणि सतत काही खात राहणे
तणावामुळे खाण्या-पिण्याच्या सवयीत बदल
शारीरिक व्यायाम नसून घरात आराम बसून राहणे. 
 
या सर्वांचा परिणाम आरोग्यावर दिसून आला.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

मुख्य दरवाज्यावर हे चिन्ह लावल्याने घरात येते लक्ष्मी; वास्तुशास्त्रात सांगितले खास कारण

6 Common Predictions हिंदू पौराणिक कथा, ज्योतिषशास्त्र, नास्त्रेदमस, बाबा वांग आणि भविष्य मलिका यांच्या सहा सामान्य भाकिते

Make Your Wife Happy पत्नीला खुश ठेवायचे असेल तर पतींनी लक्षात ठेवाव्यात या 5 गोष्टी

इंडक्शन खरेदी करताय? थांबा! या ४ गोष्टी तपासल्या नाहीत तर तुमचे पैसे वाया जातील

Egg in Summer उन्हाळ्यात मुलांना अंडी खायला द्यावीत का? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत आणि योग्य प्रमाण!

सर्व पहा

नवीन

डिटॉक्स ड्रिंक की फक्त ट्रेंड? सकाळी काय प्यावे याबाबत डॉक्टरांचा सल्ला जाणून घ्या

Career in Bachelor of Occupational Therapy BOT : बॅचलर ऑफ ऑक्युपेशनल थेरपी कोर्स मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

रात्री उशिरा जेवण करणाऱ्यांनी एकदा नक्की वाचा; शरीरावर होतात हे परिणाम

या योगासनांनी निद्रानाश दूर करा

पुढील लेख
Show comments