Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

800 रुपये किलो विकली जाणारी लाल भेंडीचे फायदे जाणून व्हाल हैराण

Webdunia
मंगळवार, 7 सप्टेंबर 2021 (13:07 IST)
आतापर्यंत तुम्ही बहुधा हिरव्या रंगाची भेंडी पाहिली असेल. परंतु मध्य प्रदेशची राजधानी भोपाळ येथील मिश्रीलाल राजपूत या शेतकऱ्याने आपल्या शेतात लाल भेंडी उगवली आहे. ही भिंडी हिरव्या भेंडीपेक्षा खूप वेगळी आहे. याचा केवळ रंगच वेगळा नाही, तर त्याची किंमत आणि पौष्टिक मूल्य देखील हिरव्या भेंडीच्या तुलनेत कित्येक पटीने जास्त आहे. शेतकरी मिश्रीलाल यांनी सांगितले की लाल भिंडी मॉलमध्ये सुमारे 700-800 रुपये प्रति किलो विकले जाईल. लाल भेंडी सामान्य भेंडीपेक्षा कित्येक पटीने महाग विकली जात आहे.
 
या रोगांवर फायदेशीर
लाल भेंडीचे अनेक फायदे असल्याचा शेतकरी दावा करत असून जाणून घ्या याचे फायदे-
 
1- शेतकऱ्याचा दावा आहे की लाल भेंडीच्या सेवनाने हृदयरोग होण्याची शक्यता कमी असते.
2- लाल भेंडीच्या सेवनामुळे रक्तदाब, मधुमेहाची कोणतीही समस्या नसल्याचा दावा केला जातो.
3- उच्च कोलेस्टेरॉल ग्रस्त लोकांसाठी लाल भेंडीचे सेवन फायदेशीर असल्याचे म्हटले गेले आहे.
4- अँथोसायनिन्स मुळे महिलांच्या त्वचेसाठी आणि मुलांच्या मानसिक विकासासाठी लाल भेंडी फायदेशीर असल्याचे म्हटले गेले आहे.
5- डास, सुरवंट, किडे लाल भेंडीमध्ये दिसत नाहीत. यामुळे पिकाचे नुकसान होत नाही.
 
इतर फायदे
लाला भेंडीमध्ये फोलेट नावाचे पोषक तत्व असते, जे गर्भाच्या मेंदूच्या विकासामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. आपण भेंडीच्या सहाय्याने कर्करोग दूर करू शकता. भिंडी विशेषतः कोलन (आतडे) कर्करोग काढून टाकण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे आतड्यांमध्ये असलेले विषारी पदार्थ काढून टाकते.
 
भेंडीमध्ये असलेले पेक्टिन कोलेस्टेरॉल कमी करते. त्यात आढळणारे विद्रव्य फायबर रक्तातील कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करते. यामुळे हृदयरोगाचा धोकाही कमी होतो. भेंडीत आढळणारे युजेनॉल मधुमेह कमी करण्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते. हे शरीरातील साखरेची पातळी वाढण्यास प्रतिबंध करते.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

Bhishma Panchak 2024 : आजपासून भीष्म पंचक व्रत, जाणून घ्या पूजा पद्धत आणि महत्त्व

Sun Transit 2024: सूर्याचे वृश्चिक राशीत संक्रमण, 3 राशीच्या लोकांना सतर्क राहावे लागेल

Guru Nanak Jayanti 2024: गुरु नानक जयंती कधी ? प्रकाश पर्व कसे साजरे करायचे जाणून घ्या

पतीच्या घोरण्यामुळे झोप मोड होतेय ? कारणे आणि घोरणे थांबवण्यासाठी 5 घरगुती उपाय

डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी या सोप्या घरगुती उपायांचा अवलंब करा

सर्व पहा

नवीन

Eye Care Tips : डोळ्यांखालील काळजी घेण्यासाठी कॉफी आइस क्यूब्स वापरा

रेबीज फक्त कुत्र्यांमुळेच होतो असे नाही तर या 4 प्राण्यांच्या चाव्याव्दारेही होतो, जाणून घ्या कसा टाळावा

या 3 कारणांमुळे मुल तोंडात बोट घालते, भुकेशिवाय इतरही कारणे असू शकतात

पूर्व रेल्वेत गट C आणि D साठी भरती सुरू, त्वरित अर्ज करा

तुम्हीही जास्त वेळ उपाशी राहिल्यास तुमच्या शरीराला या 5 समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते

पुढील लेख
Show comments