Festival Posters

Dark chocolates हृदयासाठी फायदेशीर आहे का ? 5 कारणे जाणून घ्या

Webdunia
गुरूवार, 9 फेब्रुवारी 2023 (08:43 IST)
डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरात रक्ताभिसरण वाढवण्याचे काम करते.
 
डार्क चॉकलेट आपल्या पांढऱ्या रक्त पेशींना रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना चिकटून राहण्यापासून रोखते.
डार्क चॉकलेटमध्ये आढळणारे घटक आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा होण्यापासून रोखण्याचे काम करतात.
डार्क चॉकलेटमध्ये आढळणारे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आपल्या शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात.
एका संशोधनात असे समोर आले आहे की जे लोक दररोज डार्क चॉकलेटचे सेवन करतात त्यांना स्ट्रोक येण्याची शक्यता कमी असते.
याने रक्त प्रवाह सुधारतो आणि रक्तदाब कमी होतो.
डार्क चॉकलेट इन्सुलिनची पातळी कमी करण्याचे काम करते. जे हृदयविकाराचे महत्त्वाचे कारण आहे.
एका दिवसात 30-40 ग्रॅमपेक्षा जास्त डॉर्क चॉकलेट खाऊ नका.
कृपया हे खाण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

साप्ताहिक राशिफल 28 ते 3 जानेवारी 2025

घरात पैसा टिकत नाही? बाथरूमशी संबंधित या ४ चुका कारण असू शकतात, नक्की टाळा

जोडीदाराला भावनिकदृष्ट्या जोडण्यासाठी 6 ट्रिक्स, तुमचे नाते पूर्वीपेक्षा 10 पटीने खोल होईल

असितकृतं शिवस्तोत्रम् Asitakrutam Shivastotram

मारुती स्तोत्र : भीमरूपी महारुद्रा । वज्रहनुमान मारुती ।

सर्व पहा

नवीन

घरीच केसांना स्ट्रेट कारणासाठी हे उपाय अवलंबवा

Baby Boy Name Born in January जानेवारी 2026 मध्ये जन्म घेणार्‍या मुलांसाठी यूनिक नाव

Sunday Special Recipe स्वादिष्ट असा पंजाबी मसाला पुलाव

हिवाळ्यात दररोज हा रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारा चहा प्या, त्याचे फायदे जाणून घ्या

उत्तम करिअर घडवण्यासाठी या गोष्टी लक्षात ठेवा

पुढील लेख
Show comments