5 घरगुती पद्धतीने पाणी शुद्ध करा
सुमारे 70 टक्के आजार पाण्याच्या अशुद्धतेमुळे होतात. यंत्राद्वारे पाणी शुद्ध करणे किंवा ऑरोद्वारे शुद्ध करणे हे देखील आता हानिकारक मानले जात आहे. आयुर्वेदानुसार उत्तम पाणी म्हणजे पाऊस. त्यानंतर हिमनद्यातून बाहेर पडणाऱ्या नद्यांचे पाणी, नंतर तलावाचे पाणी, नंतर बोअरिंगचे आणि विहिरीचे किंवा कुंडीचे पाचवे पाणी. प्राचीन भारतात, पाणी स्वदेशी शुद्ध करून वापरले जात असे.
टीप: उन्हाळ्यात मातीच्या किंवा चांदीच्या घागरीत, पावसाळ्यात तांब्याच्या भांड्यात, हिवाळ्यात सोन्याच्या किंवा पितळीच्या भांड्यातील पाणी प्यावे.
पहिली पद्धत : जाड कापडाने पाणी गाळून तांब्याच्या भांड्यात ठेवावे. 2 ते 3 तासांनंतरच वापरावे. तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्याने शरीरातील दूषित पदार्थ लघवी व घामाने बाहेर पडतात. रक्तदाब नियंत्रित राहून शरीरात ऊर्जा टिकून राहते. पोटाशी संबंधित विकारही दूर होतात. तांबे पाणी शुद्ध करण्यासोबतच ते थंड देखील करतात. तांब्याच्या ग्लासमध्ये पाणी प्यायल्याने त्वचेशी संबंधित आजार होत नाहीत. तांब्याचे पाणी यकृत निरोगी ठेवते.
दुसरी पद्धत: पाणी शुद्ध करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ते उकळणे. उकळत्या पाण्याने ते दूषित करणारे सर्व सूक्ष्म जंतू नष्ट होतात आणि इतर जी काही अशुद्धता राहते ती देखील प्रभावी नसते. पाणी उकळल्यानंतर थंड होऊ द्या आणि नंतर ते गाळून तांब्याच्या भांड्यात भरून ठेवा.
तिसरी पद्धत : पाण्यात योग्य प्रमाणात तुरटी टाकल्याने पाण्यात साचलेली घाण थोड्याच वेळात खालच्या बाजूस गोठते आणि शुद्ध पाणी वर राहते. पाण्यात तुरटी टाकल्याने पाण्यात जमा झालेले सर्व प्रकारचे दूषित घटक त्याच्या तळाशी बसतात. त्यामुळे पाणी शुद्ध होते. एका भांड्यात किंवा पाण्याच्या भांड्यात थोडीशी तुरटी टाकल्याने तुमचे पाणी शुद्ध होईल. नंतर ते पाणी तांब्याच्या भांड्यात भरून ठेवा.
चौथी पद्धत: कोरड्या नारळाच्या सालीने तुम्ही ऑरोसारखे पाणी स्वच्छ करू शकता. यासाठी नारळाचा पांढरा भाग काढून त्याचे कवच गाळण्यासारखे करावे आणि त्यात सुती कापड ठेवून पाणी हळूहळू गाळून घ्यावे. अनेकदा अशा प्रकारचे कवच विजेशिवाय चालणाऱ्या अनेक प्युरिफायरमध्ये बसवले जाते.
पाचवा मार्ग : सूर्यकिरणांमध्ये पाणी ठेवल्यानेही पाणी शुद्ध होते. पाण्यात असलेले बॅक्टेरिया सूर्याच्या किरणांमुळे मरतात. असे मानले जाते की पाणी 6 तास सूर्यप्रकाशात ठेवल्याने जंतू नष्ट होतात.