Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
ग्रह-नक्षत्रे
वास्तुशास्त्र
फेंगशुई
राशिभविष्य
जन्मदिवस आणि ज्योतिष
श्रीराम शलाका
टॅरो भविष्य
चौघड़िया
मासिक जुळत आहे
आजचा वाढदिवस
लाईफस्टाईल
प्रणय
सखी
योग
लव्ह स्टेशन
मराठी साहित्य
मराठी कविता
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
इतर खेळ
स्कोअरकार्ड
वेळापत्रक
आयसीसी रँकिंग
क्रीडा जग
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
Marathi
हिन्दी
English
தமிழ்
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
लाईफस्टाईल
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
डोळ्यांचा ताण दूर करण्यासाठी सोपे उपाय
Webdunia
गुरूवार, 1 डिसेंबर 2022 (07:42 IST)
आजकाल जास्त स्क्रीन टाइममुळे डोळ्यांच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो.
वारंवार डोळे मिचकावल्याने डोळ्यांवर कमी जोर येतो.
स्क्रीनवरील रंगांच्या संयोजनाकडे लक्ष द्या.
आजूबाजूच्या प्रकाशानुसार स्क्रीन ब्राइटनेस, कॉन्ट्रास्ट, फॉन्ट समायोजित करा.
अंधारात लॅपटॉप किंवा मोबाईलवर काम करू नका.
दर अर्ध्या तासाने स्क्रीनपासून दूर बघितले पाहिजे.
लॅपटॉपची स्थिती डोळ्याच्या पातळीपेक्षा किंचित खाली असावी.
स्क्रीन आणि तुमच्यामध्ये 20-25 इंच अंतर असावं.
काम करताना लॅपटॉप आणि आजूबाजूचा परिसर स्वच्छ ठेवा.
वेबदुनिया वर वाचा
मराठी ज्योतिष
लाईफस्टाईल
बॉलीवूड
मराठी बातम्या
संबंधित माहिती
Omicron प्रथम शरीराच्या या भागावर परिणाम करतं
Hair Care केसांच्या आरोग्यासाठी आंबट फळांचे सेवन योग्य
Oatsओट्सचे 5 फायदे आणि 3 तोटे
Health Benefits of Eating Bathua बथुआच्या भाजीचे 10 फायदे जाणून घ्या
Vegetables stop aging ही फळे आणि भाज्या वृद्धत्व थांबवतील, लगेच करा खायला सुरुवात
सर्व पहा
नक्की वाचा
हैदराबाद विरुद्ध लखनौ सामना हा आयपीएल प्लेऑफ क्वालिफायरसारखा असेल
धाराशिवमध्ये मतदान केंद्राजवळ चाकूने हल्ला करून एकाची हत्या
रुपाली चाकणकर यांच्या विरोधात पुण्यात गुन्हा दाखल
कोल्हापूर मतदान केंद्रावर वृद्धाचा हृदय विकाराच्या धक्क्याने मृत्यू
भारतीय महिलां आणि पुरुष संघ 4x400 मीटर रिले संघ पॅरिस ऑलिम्पिकसाठी पात्र ठरला
सर्व पहा
नवीन
उन्हाळ्यात रोज अंडी खाणे योग्य आहे का? प्रमाण काय असावे जाणून घ्या
मानसिकरीत्या आहात चिंतीत तर हृदयावर पडेल दबाव, करा हे योगासन
Mother's Day 2024 मदर्स डे का साजरा केला जातो हा दिवस, जाणून घ्या इतिहास आणि महत्त्व
अक्षय्य तृतीयेच्या दिवशी या 3 पैकी कोणत्याही नैवेद्याने भगवान विष्णू प्रसन्न होतील, सोपी पद्धत वाचा
पती-पत्नीच्या वयात किती फरक असावा?
पुढील लेख
Stylish night wear तर्हेतर्हेचे नाइटविअर
Show comments