Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
ग्रह-नक्षत्रे
वास्तुशास्त्र
फेंगशुई
राशिभविष्य
जन्मदिवस आणि ज्योतिष
श्रीराम शलाका
टॅरो भविष्य
चौघड़िया
मासिक जुळत आहे
आजचा वाढदिवस
लाईफस्टाईल
प्रणय
सखी
योग
लव्ह स्टेशन
मराठी साहित्य
मराठी कविता
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
इतर खेळ
स्कोअरकार्ड
वेळापत्रक
आयसीसी रँकिंग
क्रीडा जग
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
Marathi
हिन्दी
English
தமிழ்
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
महाराष्ट्र माझा
धर्म संग्रह
ज्योतिष
लाईफस्टाईल
आरोग्य
व्हिडिओ
डॉ.आंबेडकर
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
आरोग्य टिप्स अवलंबवून आपण निरोगी राहू शकता
Webdunia
गुरूवार, 25 फेब्रुवारी 2021 (10:00 IST)
* उभे राहून पाणी पिऊ नका तसेच लघवी देखील उभे राहून करू नका. या मुळे शरीरात संयुक्त रोग उद्भवतातत जे संधिवाताच्या रूपात बदलते.
* अंघोळ करण्यापूर्वी, जेवण्यापूर्वी आणि झोपण्यापूर्वी लघवी करून झोपा.
* फळे,दूध,दुधापासून बनलेली मिठाई आणि तेलकट पदार्थांचा सेवन केल्यावर लगेच पाणी पिऊ नये.
* अत्यधिक थंड पदार्थ घेतल्या मुळे आतड्यात सँकुंचन होते.
* तोंड धुताना डोळे धुवावे, अन्यथा तोंडातून उष्णता डोळ्यांना नुकसान देते.
* दररोज सकाळी उठून व्यायाम करा.
* वाढत्या त्वचेचे आजार आणि पोटाच्या आजाराचे मुख्य कारण म्हणजे दुधाचा चहा आणि स्नॅक्स आहे.
* किमान 7 तासाची झोप घ्यावी. रात्री जागल्याने रोग प्रतिकारक शक्ती कमी होते.
* पोट बाहेर येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे उभे राहून किंवा खुर्ची टेबलावर बसून जेवणे आणि ताबडतोब पाणी पिणे आहे.
* आंघोळ करण्यापूर्वी एक ग्लास साधं पाणी प्या. हे उच्चरक्तदाबाच्या समस्येला दूर करते.
वेबदुनिया वर वाचा
मराठी ज्योतिष
लाईफस्टाईल
बॉलीवूड
मराठी बातम्या
संबंधित माहिती
आरोग्य टिप्स अवलंबवून आपण निरोगी राहू शकता
हरभराडाळीचे पाणी प्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा वजन नियंत्रित करा
ब्रोकोली आहे गुणांचा खजिना
पोटाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी या 5 घरगुती उपायांचे अनुसरणं करा
आरोग्य टिप्स : निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा
सर्व पहा
नक्की वाचा
उत्तर कोरियाने बॅलेस्टिक क्षेपणास्त्राची चाचणी केली
IPL 2024: हा खेळाडू शेवटच्या सामन्यात पीबीकेएसचा कर्णधार असेल
इंडिया आघाडी देशाचा नाश करत असल्याचे पंतप्रधान मोदी दिल्लीच्या सभेत म्हणाले
मी उद्या सर्व नेत्यांसोबत भाजप कार्यालयात जाणार, ज्या नेत्याला अटक करायचे आहेत त्यांना अटक करू शकता केजरीवाल म्हणाले
Nagpur : जुन्या वादातून तरुण कॅब चालकाचा चाकू भोसकून खून
सर्व पहा
नवीन
फ्रिझी आणि कुरळे केस मऊ करण्यासाठी हे 3 हेअर मास्क वापरा
Cooking Tips: कारल्याची भाजी कडू झाली असल्यास या टिप्स अवलंबवा , भाजी कडू लागणार नाही
Vaginal Ring अवांछित गर्भधारणेपासून टाळण्यासाठी वेजाइनल रिंग !
कूलरचे पाणी फक्त 2 दिवसांनी गलिच्छ दिसू लागते, म्हणून या 7 हेक्सचे अनुसरण करा
Beauty Advice : घरीच बनवा केमिकल फ्री ब्लश
पुढील लेख
स्मार्ट शॉपिंग करण्यासाठी सोप्या टिप्स
Show comments