rashifal-2026

उकडलेल्या हरभाऱ्यांपासून बनवा चटपटीत चणा चाट रेसिपी

Webdunia
रविवार, 1 सप्टेंबर 2024 (07:00 IST)
सकाळी उकडलेले हरभरे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते, उकडलेल्या हरभाऱ्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीनची मात्रा असते. याकरिता आपण आज उकडलेल्या हरभऱ्याची रेसिपी पाहणार आहोत. तर चला जाणून घेऊ या चटपटीत चणा चाट रेसिपी
 
साहित्य-
एक वाटी हरभरे  
1 कांदा बारीक चिरलेला 
1 टोमॅटो बारीक चिरलेला 
अर्धी काकडी बारीक चिरलेली 
अर्धे गाजर बारीक चिरलेले 
धणे पूड 
लिंबाचा रस 
काळे मीठ 
चिमूटभर मिरे पूड 
चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या 
 
कृती-
चटपटीत चणा चाट बनवण्यासाठी सर्वात आधी हरभरे स्वच्छ धुवून रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवावे, मग सकाळी भिजवलेले हरभरे पाणी काढून घ्यावे. व वाफवण्यास ठेवावे. काही वेळाने वाफवले गेलेले हरभरे एका बाऊलमध्ये काढावे. आता त्यामध्ये सर्व भाज्या म्हणजे कांदा, टोमॅटो, काकडी, गाजर या हरभऱ्या मध्ये घालून मिक्स करा. आता चिरलेली मिरची, मीठ, चिमूटभर काळी मिरी पूड घालून एका लिंबाचा रस पिळून घ्या. तसेच हे मिश्रण देखील चांगले मिक्स करा. तर चला तयार आहे आपला चटपटा चना चाट.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
 
Edited By- Dhanashri Naik 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

खरे प्रेम आणि आकर्षण यात फरक कसा ओळखाल?

Career in Bachelor of Occupational Therapy BOT : बॅचलर ऑफ ऑक्युपेशनल थेरपी कोर्स मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

रात्री उशिरा जेवण करणाऱ्यांनी एकदा नक्की वाचा; शरीरावर होतात हे परिणाम

डिटॉक्स ड्रिंक की फक्त ट्रेंड? सकाळी काय प्यावे याबाबत डॉक्टरांचा सल्ला जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

Chaitra Gauri Naivedya चैत्र गौरीच्या नैवेद्यातील मुख्य पदार्थ पाककृती

शरीरात कमजोरी जाणवते? खा हे 7 एनर्जी फूड्स

टनल इंजिनिअर बनून कॅरिअर बनवा, दरमहा लाखो कमवा

उन्हामुळे त्वचा काळवंडली आहे का? हे फेस मास्क घरीच बनवा

उन्हाळ्यात इम्युनिटी वाढवण्यासाठी काय खावे?

पुढील लेख
Show comments