श्रावण महिन्यात या 10 वस्तूंचे सेवन टाळावे

श्रावण महिन्यात अनेक प्रकारचे नियम पाळावे लागतात कारण या काळात आषाढी एकादशीपासून चातुर्मास देखील सुरू होते. श्रावण महिन्यात कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत हे जाणून घेऊया.

1. पालेभाज्या जसं पालक, मेथी, लाल भाजी, बथुआ, फुल गोबी, पत्ता गोबी सारख्या भाज्यांचे सेवन करु नये.

2. तेल किंवा मासालेदार आहार घेऊ नये. या काळात लसूण- कांदा खाणे वर्ज्य मानले गेले आहे.

3. मासे आणि मांसाहारी आहार घेऊ नये.

4. वांग्याची भाजी खाऊ नये.

5. सुपारीचे सेवन करु नये.

6. गूळ, अधिक गोड, अधिक आंबट किंवा नमकीन पदार्थांचे सेवन टाळावे.

7. मध आणि साखर याचा त्याग करावा.

8. मुळा खाऊ नका.

9. या काळात कच्चं दूधही पिऊ नये.

10. या महिन्यात कढी देखील पिणे वर्ज्य मानले गले आहे.

या व्यतिरिक्त तंबाखू, मद्य किंवा कोणत्याही प्रकारचा मादक पदार्थांचे सेवन टाळावे. श्रावणात हिरव्या भाज्या, भाद्रपदात दही, आश्विन महिन्यात दूध, कांदा, लसूण आणि कार्तिकमध्ये उडदाची डाळ याचे सेवन टाळावे.