Festival Posters

Holi Special Recipe: अननस लस्सी रेसिपी, जाणून घ्या फायदे

Webdunia
रविवार, 31 मार्च 2024 (07:30 IST)
Pineapple Drinks Recipes :  अननस लस्सी मध्ये विटामिन C भरपूर प्रमाणात असते. तसेच अननस लस्सी पाचनसाठी फायदेशीर असते. दही शरीराला थंड ठेवते आणि स्ट्रेस पासून आराम देते. 
 
साहित्य 
1 कप ताजे अननस(कापलेले)
1 कप दही
2 चमचे मध 
1/2 चमचा मीठ 
1/2 चमचा मीरे पूड 
बर्फ 
 
कृती 
मिक्सर ब्लेंडर मध्ये अननस आणि दही टाका. मग यामध्ये मध, मीठ, मीरे पूड टाका. आता हे सर्व मिश्रण फिरवून घ्या. हे एक मऊ मिश्रण तयार होईल. आता हे एक ग्लास मध्ये काढून त्यात बर्फ टाकावा. ही रेसिपी तुम्ही होळीला तसचे पार्टी किंवा इतर दिवशी ट्राय करू शकतात.    
 
अननस लस्सीचे फायदे 
1. विटामिन C: अननस एक उत्कृष्ट विटामिन C चा स्रोत आहे. जे, आपल्या शरीरासाठी महत्वपूर्ण आहे. हे आपल्या रोगप्रतिकात्मक शक्तीला वाढवते.  
 
2. अल्कालाइन स्वभाव: पाइनएप्पल एक अल्कालाइन फळ आहे. जे आपल्या शरीरातील अम्लीयता स्तर टिकवून ठेवण्याकरिता मदत करते. यामुळे आपल्या शरीरातील संतुलितता टिकून राहते आणि चांगले आरोग्य प्राप्त होते.  
  
3. पाचनसाठी मदतगार : अननस अनेक प्रकारच्या एंजाइम्सचा स्रोत आहे, जो पाचनसाठी मदतगार आहे. यामुळे आपले पाचनतंत्र सुरळीत राहते. 
 
4. आरोग्यदायी ह्रदय : अननसमध्ये असलेले फाइबर आणि विटामिन C तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. यामुळे हृदय संबंधीत समस्यांचा धोका कमी होतो. 
 
5. वजन नियंत्रण: अननसच्या सेवनाने आपले वजन नियंत्रणात राहते. कारण हे कमी कॅलरी आणि जास्त फाइबरने परिपूर्ण असते. 
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्यमाहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता,विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
 
Edited By- Dhanashri Naik 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

शास्त्रोक्त पद्धत: गणपतीला २१ तर शंकराला ११ पदरी वात का? ३६५ पदरी 'देहवात' आणि 'ब्रम्हांडवाता'चे गूढ काय?

मृत्यूपूर्वी दिसणारे मुख्य ५ संकेत, गरुड पुराणात दडलेले रहस्य जाणून घ्या

अधिक मासात जोडवी घेण्याची परंपरा; काय आहे या मागचं रहस्य?

अधिक मासात चुकूनही करू नका ही ५ कामं

सतत ऑनलाइन राहिल्याने तुमची नाती बिघडत तर नाही आहे ना? खूप उशीर होण्यापूर्वी सांभाळा

सर्व पहा

नवीन

शाही रोझ पिस्ता बर्फी बनवून अधिक महिन्यात जावयाला द्या खास वाण

नौतपाच्या कडक उन्हात ऑफिसला जाणाऱ्या महिलांसाठी नाश्त्यामध्ये खास आरोग्यदायी रेसिपी

Pre pregnancy tests गर्भधारणेचे नियोजन करण्यापूर्वी पुरुष आणि स्त्रिया या दोघांनीही या चाचण्या करून घेतल्या पाहिजेत

अतिशय टेस्टी, कुरकुरीत आणि स्नॅक्ससाठी उत्तम मिक्स व्हेज ग्रिल सँडविच रेसिपी

एक ग्लास जिऱ्याचे पाणी आणि अनेक फायदे! उन्हाळ्यात जरूर करा सेवन

पुढील लेख
Show comments