Marathi Biodata Maker

वॅक्सीन लावल्यानंतर लक्षात असू द्या 8 गोष्टी, चुकुन असे वागू नका

Webdunia
गुरूवार, 8 एप्रिल 2021 (10:06 IST)
आपण देखील कोरोना वॅक्सीन घेतली असेल किंवा त्याबद्दल योजना आखत असाल तर या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करु नका
 
लगेच कामावर जाऊ नका
लस घेतल्यानंतर अती काम करण्यापासून वाचावं. किमान दोन ते तीन दिवस शरीराला आराम द्यावा. अनेक लोकांना लसीकरणाच्या 24 तासानंतर साइड इफेक्ट जाणवत आहे अशात दोन-तीन दिवस आरोग्याकडे अधिक लक्ष द्या.
 
गदीर्त जाणे टाळा
वॅक्सीन घेतल्यानंतर गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा. वॅक्सीन लाग्यावर आपण पूर्णपणे सुरक्षित आहोत असं वाटतं असेल तर जरा सांभाळून. दोन्ही डोज घेतले जात नाही तोपर्यंत प्रोटोकॉल पाळणे आवश्यक आहे.
 
प्रवास टाळा
आपण लस घेतली असली तरी प्रवास टाळा.
 
सिगारेट आणि दारुचे सेवन टाळा
जर आपण सिगारेट ओढत असाल किंवा दारुचे सेवन करत असाल तर वॅक्सीन घेतल्यावर काही काळ हे सर्व सोडणे योग्य ठरेल. तसेच मसालेदार आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन देखील टाळाणे योग्य ठरेल.
 
डॉक्टरांच्या संपर्कात राहा
आपल्याला पूर्वीपासून एखाद्या औषधाची अॅलर्जी असल्यास सावध राहणे गरजेचे आहे. वॅक्सीन लावल्यावर आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या. कुठलीही अस्वस्थता जाणवल्यास लगेच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
 
मास्क लावणे आवश्यक
वॅक्सीन घेतल्यानंतरही मास्क लावणे अ‍ती आवश्यक आहे. दोन्ही डोज शरीरात गेल्यानंतरच अँटीबॉडी तयार होतात अशात जरा निष्काळजीपणा महागात पडू शकतो.
 
हायड्रेटेड राहा
वॅक्सीन घेतल्यावर जास्त प्रमाणात पाण्याचे सेवन करा. आहारात फळं, भाज्या, नट्स सामील करा. याने शरीर मजबूत राहतं.
 
वर्कआउट टाळा
लसीकरणानंतर बाजूत वेदना होऊ शकते. अशात दोन-तीन दिवस वर्कआउट टाळणे योग्य ठरेल.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

अधिक मास कधीपर्यंत असेल? या पवित्र महिन्यात या ५ शुभ गोष्टी केल्यास तुमचे भाग्य उजळेल

देवाला अर्पण केलेल्या वस्तूंचा पुनर्वापर करता येतो का? जाणून घ्या शास्त्रानुसार याचे नियम

Career in BSc in Respiratory Therapy : बीएससी इन रेस्पिरेटरी थेरपी कोर्स मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

त्वचेसाठी तुरटीचे हे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

महागड्या स्प्रेपेक्षा घरगुती उपाय जास्त प्रभावी; आरसे स्वच्छ करण्याची योग्य आणि सोपी पद्धत येथे पहा

सर्व पहा

नवीन

cucumber soup बनवायला अतिशय सोपे काकडीचे थंडगार सूप रेसिपी

फक्त १५ दिवसांत वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करा! आजपासूनच हे ५ प्रभावी घरगुती उपाय करा

IRB GD Vacancy 2026: इंडियन रिझर्व्ह बटालियनमध्ये १०वी उत्तीर्ण उमेदवारांसाठी कॉन्स्टेबल पदाची भरती

चेहऱ्यावरील काळपटपणा आणि टॅनिंग पूर्णपणे नाहीसे होईल! या मोसमी फळांचा वापर करा

उन्हाळ्यात तोंडातील छाल्यांवर स्वयंपाकघरातील ही एक वस्तू आराम देईल

पुढील लेख
Show comments