मोबाईल रेडिएशनचे शरीरासाठी नुकसान जाणून घ्या

Mobile Radiation Effects : तंत्रज्ञान आज आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहे. अशा परिस्थितीत क्वचितच असा कोणी सापडेल ज्याच्याकडे मोबाईल नसेल. मोठ्यांपासून लहान मुलांपर्यंत सर्वांनाच मोबाईलचे व्यसन लागले आहे. ही उपकरणे जितके जीवन सुलभ करतात तितकेच ते आरोग्यालाही हानी पोहोचवतात.

मोबाईल रेडिएशन आणि त्याच्याशी संबंधित आरोग्य समस्या काय आहेत?

तुमचा मोबाईल फोन वायरलेस सॅटेलाइट सिग्नलशी जोडलेला असतो. तुमच्या स्मार्टफोनमध्ये ही सर्व कनेक्टिव्हिटी वैशिष्ट्ये बाय डीफॉल्ट आहेत. यामुळे सर्व मोबाईल फोन इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन, कमी फ्रिक्वेंसी non-ionizing radiation   उत्सर्जित करतात. मोबाईलच्या अतिवापरामुळे डोकेदुखी, निद्रानाश, स्मरणशक्ती बिघडणे, चिडचिड, हात दुखणे, मान दुखणे, दृष्टी कमी होणे असे त्रास होऊ शकतात. मोबाईल रेडिएशनच्या सतत संपर्कात राहिल्याने गंभीर आजार होण्याची शक्यता वाढते.

मोबाईल रेडिएशनमुळे होणाऱ्या आरोग्याच्या समस्या कशा टाळाव्यात

मोबाइल रेडिएशन इफेक्ट्समोबाइल रेडिएशन इफेक्ट्स

1. तुमचा सेल फोन नेहमी तुमच्या शरीरावर ठेवणे टाळा

जेव्हा वायरलेस फोन तुमच्या जवळ असतो, तेव्हा 50% पेक्षा जास्त रेडिओ फ्रिक्वेन्सी तुमच्या मेंदू आणि शरीरात शोषली जाते. तुमच्या खिशात किंवा ब्रा मध्ये कार्यरत सेल फोन ठेवू नका. सेल फोन सतत रेडिएशन उत्सर्जित करतात, जरी तुम्ही त्यांचा सक्रियपणे वापर करत नसाल. तुमचा फोन तुमच्या शरीरावर ठेवण्यापूर्वी तो 100% बंद करा. झोपताना तुमचा मोबाईल कधीही सोबत ठेवू नका, कारण त्याचे रेडिएशन तुमचे जास्त नुकसान करू शकते.

2.एरोप्लेन मोड वापरा आणि वापरात नसताना अँटेना बंद करा.

विमान मोड बहुतेक प्रसारित करणारे अँटेना बंद करतो. लक्षात ठेवा की नवीन फोन मॉडेल्ससह, तुम्हाला ब्लूटूथ आणि हॉटस्पॉट अँटेना स्वतंत्रपणे बंद करावे लागतील. त्यामुळे तुमच्या सेटिंग्जमध्ये जा, एरोप्लेन मोड कसा वापरायचा ते शिका आणि तुमचे सर्व अँटेना बंद असल्याची खात्री करा.

3. ॲप रेडिएशन कमी करा

तुम्ही ॲप वापरत नसले तरीही, ते नेहमी पार्श्वभूमीत अपडेट होत असते आणि तुमच्या शरीरात रेडिओ फ्रिक्वेन्सी उत्सर्जित करत असते. तुम्ही वापरत नसलेले ॲप्स हटवा. तुम्हाला आवश्यक नसलेल्या ॲप्ससाठी ऑटो सिंक बंद करा आणि तुम्ही फोनपासून दूर असताना किंवा जेव्हा तुम्ही वाय-फाय ऐवजी इथरनेटवरून कनेक्ट करू शकता तेव्हा ते मॅन्युअली सिंक करा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit