उन्हाळ्यात जेव्हा तापमान खूप वाढते तेव्हा घरातील स्वयंपाक करणे खूप कठीण होते. या हवामानात, स्वयंपाकघरात अन्न शिजवताना ते खूप गरम होते आणि आपण घामाने भिजतो. काही सोप्या टिप्स वापरून, आपण गरम उन्हाळ्याच्या महिन्यांत कोणत्याही त्रासाशिवाय घरामध्ये स्वयंपाक करू शकता. चला तर मग जाणून घेऊ या.
हलका स्वयंपाक करण्याचा पर्याय निवडा
जेव्हा तुम्ही उन्हाळ्याच्या दिवसात स्वयंपाक करत असता तेव्हा तुम्हाला स्वयंपाकघरात तासनतास उभे राहायचे नसते. त्यामुळे हलके जेवण निवडणे हाच उत्तम मार्ग आहे. जेव्हा तुम्ही हे करता तेव्हा स्वयंपाकासाठी कमी वेळ लागतो आणि नंतर तुम्हाला कमी त्रास सहन करावा लागतो.
ग्रिल वापरा
ही देखील एक सुलभ टीप आहे जी गरम उन्हाळ्याच्या दिवसात तुमचे स्वयंपाक करण्याचे काम सोपे करेल. स्टोव्हटॉप किंवा ओव्हनऐवजी इनडोअर ग्रिल किंवा इलेक्ट्रिक ग्रिल वापरून पहा. ग्रिलिंग केल्याने तुमच्या अन्नाला धुराची चव तर मिळतेच, पण ते तुम्हाला स्वयंपाकघरातील उष्णता दूर ठेवण्यासही मदत करते.
वेळेवर लक्ष केंद्रित करा
तुम्ही स्वयंपाकघरात कोणत्या वेळी शिजवता हे देखील खूप महत्वाचे आहे. सकाळी लवकर किंवा संध्याकाळी उशिरा स्वयंपाक करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तुम्हाला स्वयंपाकघरात जास्त उष्णता आणि घामाचा सामना करावा लागणार नाही. जर तुम्हाला ताजे खायला आवडत असेल, तर अशावेळी मसाले भाजण्यापासून ते इतर तयारीपर्यंत, सकाळी लवकर करा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा. त्यानंतर तुम्ही लगेच स्वयंपाक करा. यामुळे, तुम्हाला स्वयंपाक करण्यासाठी खूप कमी वेळ लागेल आणि तुम्हाला उष्णतेमध्ये जास्त वेळ उभे राहावे लागणार नाही.
वेंटिलेशनकडे लक्ष द्या
तुम्ही वेंटिलेशनकडे पूर्ण लक्ष दिले पाहिजे जेणेकरून उन्हाळ्यात घरातील स्वयंपाक करताना तुम्हाला जास्त त्रास होऊ नये. स्वयंपाक करताना तुम्ही एक्झॉस्ट फॅन वापरू शकता किंवा खिडक्या आणि दरवाजे उघडू शकता. हे अन्नाचा वास आणि गरम हवा बाहेर पडू देते, तुमचे स्वयंपाकघर थंड ठेवते.