suvichar

वजन नियंत्रित करण्यासाठी ओट्स टिक्की, जाणून घ्या रेसिपी

Webdunia
शुक्रवार, 17 सप्टेंबर 2021 (12:23 IST)
ओट्स-टिक्की बनवण्यासाठी सामुग्री-
दीड कप ओट्स
1/2 कप पनीर
1/2 कप बीन्स
1/2 कप गाजर
1 टेबल स्पून हिरवी मिरची
1 टी स्पून लाल मिरची पावडर
1 टेबल स्पून धणेपूड
1/2 टी स्पून काळी मिरी
चवीप्रमाणे मीठ
 
ओट्स-टिक्की बनवण्याची कृती-
सवार्त आधी ओट्स पिसून घ्या आणि एका बाउलमध्ये पनीर, गाजर, बीन्स मटर, हिरवी मिरची आणि सर्व मसाले टाकून घ्या.
या सर्वांना एकत्र करुन मळून घ्या.
एकसार झाल्यावर 10 मिनिटे असेच राहू द्या.
नंतर तव्यावर जरा तेल टाकून गरम करा आणि टिक्की तयार करुन शेलो फ्राय करा.
दोन्ही कडून टिक्की गोल्डन ब्राउन झाल्यावर गरमागरम सर्व्ह करा.
 
आपण आपल्या आवडीप्रमाणे यात भाज्या देखील मिसळू शकता. 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

ताकाचे 5 वेगवेगळे प्रकार (डायटसाठी बेस्ट)

कल्की अवतार आणि तिसरे महायुद्ध: या दोन्हींमध्ये काही संबंध आहे का? या प्रमुख घटना केव्हा आणि कशा घडतील?

लग्नाआधी हे प्रश्न नक्की विचारा, नाहीतर आयुष्यभर पश्चात्ताप होऊ शकतो!

उन्हाळ्यात तुळशीची काळजी कशी घ्यावी?

१९ ते २५ एप्रिल २०२६ चे साप्ताहिक राशीभविष्य

सर्व पहा

नवीन

उष्णतेत पाणी जास्त पिणंही धोकादायक ठरू शकतं?

फ्रिजमध्ये ठेवताना ही 1 चूक सगळं खराब करते

Marathi Kitchen Tips गोड टरबूज ओळखणे सोपे आहे! खरेदी करताना या युक्त्या वापरून पहा

लाल फ्रॉक : अबोली नात्याची गोड कहाणी

Tomato Pakora फक्त १० मिनिटांत बनवा कुरकुरीत टोमॅटोची जाळीदार भजी; पाहा सोपी रेसिपी

पुढील लेख
Show comments