Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Palak Paratha हिवाळ्यात खा गरमागरम पौष्टिक पालक पराठा

Webdunia
Palak Paratha हिवाळ्यात पालक खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. पालकामध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. पालक आपल्या डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे, रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी आणि हाडे मजबूत करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. पालकला चविष्ट रुपात खाण्यायासाठी आपण पालक पराठा तयार करु शकता-
 
पालक पराठ्याचे साहित्य - अर्धा कप गव्हाचे पीठ, 200 ग्रॅम पालक उकडून घेतलेला, 2 चमचे लसूण-मिरची पेस्ट, तेल, चवीनुसार मीठ
 
कृती- सर्वप्रथम एका उकडलेल्या पालकाची पाने घेऊन त्यात लसूण आणि मिरची घालून प्युरी तयार करा. एका परातीत पीठ घेऊन त्यात मीठ, तेल आणि तयार पालक प्युरी घाला. हे सर्व मिसळून कणिक मळून घ्या. आता एक गोळा घेऊन पराठा लाटा. गरम तव्यावर शेकून दोन्ही बाजूने तेल लावून आवडीप्रमाणे कुरकुरीत करुन घ्या. लोणचे किंवा सॉससोबत सर्व्ह करा.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

रात्रीच्या वेळी या 3 ठिकाणी जाणे टाळा नाहीतर आयुष्यभर पश्चाताप होईल !

शिंक येणे नेहमीच अशुभ नसते, जाणून घ्या कधी शुभ असते

हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या एक महिना आधी शरीर हे 5 चिन्हे देते, दुर्लक्ष करु नये

कोणत्या जोडप्यांना DINKs कपल म्हणतात, जाणून घ्या तरुणांमध्ये हा ट्रेंड का वाढत आहे

तुमच्या मुलाने चुकीची भाषा वापरण्यास सुरुवात केली आहे का, असे हाताळा

सर्व पहा

नवीन

आहारात लसणाचा समावेश करा, जाणून घ्या 4 आश्चर्यकारक फायदे

पत्नी दुस-या पुरुषाकडे आकर्षित होत आहे? या 5 मार्गांनी नाते जपा

शौचास गेल्यावर हृदयविकाराची ही सुरुवातीची लक्षणे दिसतात

अनाम वीरा

श्री गणेश आणि हरवलेल्या शंखाची गोष्ट

पुढील लेख
Show comments