• 

  लिव्हरच्या आरोग्यासाठी हे योगासन नियमित करा

  बुधवार, 12 नोव्हेंबर 2025
• 

  हिवाळ्यात पाठीच्या कण्यातील दुखणे या योगासनाने दूर होईल

  सोमवार, 10 नोव्हेंबर 2025
• 

  विश्रामासनाचे फायदे जाणून घ्या

  मंगळवार, 4 नोव्हेंबर 2025
• 

  मोबाईल किंवा लॅपटॉप वापरताना स्मार्ट हाताचे व्यायाम करा

  सोमवार, 3 नोव्हेंबर 2025
• 

  फिटनेससाठी जिमची गरज नाही! घरातच करा 'हे' 10 मिनिटांचे व्यायाम

  शनिवार, 1 नोव्हेंबर 2025
• 

  10 मिनिटांत मन शांत करणारा प्रभावी उपाय

  शुक्रवार, 31 ऑक्टोबर 2025
• 

  दैनंदिन दिनचर्येत स्पायडर पुश-अप्सचा समावेश केल्याचे फायदे जाणून घ्या

  बुधवार, 29 ऑक्टोबर 2025
• 

  हिवाळ्यात सर्दी आणि फ्लूपासून संरक्षण करणारे हे 5 योगासन करा

  सोमवार, 27 ऑक्टोबर 2025
• 

  एका महिन्यात वजन कमी करण्यासाठी हे योगासन करा

  शनिवार, 25 ऑक्टोबर 2025
• 

  सुंदर आणि मजबूत नखांसाठी या योगासनांचा सराव नियमित करा

  शुक्रवार, 24 ऑक्टोबर 2025
• 

  घरी वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी योगासने

  बुधवार, 22 ऑक्टोबर 2025
• 

  हे योगासन डोळ्याखाली काळी वर्तुळे दूर करतात

  बुधवार, 15 ऑक्टोबर 2025
• 

  संधिवाताच्या त्रासाने त्रस्त आहात हे प्रभावी योगासन करा

  शनिवार, 11 ऑक्टोबर 2025
• 

  हिवाळ्यात दररोज करा ही 5 योगासनं, सांधेदुखी होणार नाही

  शुक्रवार, 10 ऑक्टोबर 2025
• 

  अभ्यास आणि कामात लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ही योगासने करा

  बुधवार, 8 ऑक्टोबर 2025
• 

  गर्भधारणेसाठी या योगासनांचा सराव करा, प्रजनन क्षमता वाढेल

  शुक्रवार, 3 ऑक्टोबर 2025
• 

  पोट स्वच्छ करण्यासाठी हे योगासन अवलंबवा

  गुरूवार, 25 सप्टेंबर 2025
• 

  कपालभाती प्राणायाम कोणी करू नये,तोटे जाणून घ्या

  बुधवार, 24 सप्टेंबर 2025
• 

  उपवास करताना बद्धकोष्ठतेचा त्रास दूर करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा

  मंगळवार, 23 सप्टेंबर 2025