Marathi Biodata Maker

Blocked Nose बंद नाकावर उपाय

Webdunia
Blocked Nose Home Remedies सर्दीमुळे अनेकदा लोकांना ब्लॉक नोज अर्थातच बंद नाक या समस्येला सामोरे जावे लागते. या समस्येमुळे लोकांच्या दैनंदिन जीवनावर तसेच झोपेवरही परिणाम होत आहे. अशा परिस्थितीत काही उपायांचा अवलंब करून ही समस्या टाळता येऊ शकते. बंद नाकावर काय उपचार करता येईल जाणून घ्या- 
 
बंद नाकावर उपाय
बंद नाक उघडण्यासाठी तुम्ही स्टीम घेऊ शकता. अशावेळी गरम पाणी घ्या आणि त्यातून वाफ घ्या. असे केल्याने गरम हवा नाक आणि घशापर्यंत पोहोचते आणि फुफ्फुसांवर परिणाम करते. तुम्ही दिवसातून दोन ते तीन वेळा स्टीम घेऊ शकता. असे केल्याने तुम्ही बंद झालेल्या नाकापासून आराम मिळवू शकता.
 
नाक शेकणे देखील प्रभावी ठरेल. अशावेळी गरम पाण्यात टॉवेल भिजवा आणि नंतर नाकावर ठेवा. असे केल्याने नाकातील श्लेष्मा बाहेर पडेल. ही पद्धत दिवसातून दोनदा करु शकता.
 
अद्रकाच्या वापराने नाक बंद होण्याची समस्या देखील दूर केली जाऊ शकते. आल्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट घटक आढळतात ज्यामुळे नाक बंद होण्यापासून आराम मिळतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही आल्याचा चहा किंवा आल्याचे पाणी घेऊ शकता.
 
नाक बंद होण्याच्या समस्येवरही लसणाच्या सेवनाने मात करता येते. अशावेळी 3 ते 4 कळ्या घेऊन पाण्यात उकळा. आता या मिश्रणात हळद, काळी मिरी मिसळून सेवन करा. असे केल्याने आराम मिळू शकतो.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

शनिदेवाच्या पूजेत तांब्याची भांडी का वापरू नयेत? नेमकं कारण काय?

जूनमध्ये गुरूचा महापरिवर्तन योग; ३ राशींचे भाग्य उजळणार

हॉटेलमधून मागवण्याऐवजी घरीच बनवा Restaurant Style Mix Veg

रक्तदाब नियंत्रणासाठी वेलची ठरते रामबाण? जाणून घ्या तिचे आश्चर्यकारक फायदे

Career in Polytechnic After 12th: बारावीनंतर या टॉप पॉलिटेक्निक कोर्समध्ये डिप्लोमा कोर्स करा

सर्व पहा

नवीन

उन्हाळा संपताना 'हा' आजार वाढतोय; जाणून घ्या लक्षणे आणि बचावाचे सोपे घरगुती उपाय

ऑफिस आणि घर सांभाळताना होणारी चिडचिड? महिलांनो, ‘या’ ५ सवयींनी मिळवा मानसिक शांतता

अकबर-बिरबलची कहाणी : कापूस चोर

हिल स्टेशन फिरायला जाताय मग प्रवासासाठी लागणाऱ्या या आवश्यक वस्तू तुमच्या बॅगमध्ये असायलाच हव्यात

सँडविचचे हे प्रकार जे अगदी झटपट बनवू शकतात; अगदी सोपी रेसिपी

पुढील लेख
Show comments