Varicose Veins: व्हेरिकोज व्हेन्स नसांशी संबंधित गंभीर समस्या ,'व्हॅरिकोज व्हेन्स'ची लक्षणे, कारणे , उपचार जाणून घ्या

वैरिकास व्हेन्सला व्हॅरिकोसिटिस असेही म्हणतात.या आजारात शिरा मोठ्या, रुंद किंवा रक्ताने भरलेल्या होतात, सोबत वेदनाही सुरू होतात.अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा अनेकदा सुजलेल्या आणि उंचावलेल्या नसा दिसतात आणि त्या निळ्या किंवा लालसर रंगाच्या दिसतात.पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना जास्त धोका असतो आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये वैरिकास नसा पायांवर परिणाम करतात. काही लोकांना अनेकदा पाय दुखणे, सूज येणे, खाज सुटणे किंवा पुरळ येण्याची समस्या उदभवते, ज्याचे कारण सुरुवातीला समजत नाही पण नंतर ते गंभीर स्वरूप धारण करते.इतकं की त्यामुळे उभे राहताही येत नाही. काही वेळ उभे राहिल्यास थकवा येतो आणि पायाला सूज येते.नसांमध्ये काळेपणा वाढत असेल तर काळजी घ्या.ही 'व्हॅरिकोज व्हेन्स'ची लक्षणे आहेत.शिराचे व्हॉल्व  निकामी झाल्यामुळे, शिरांमध्ये गुच्छे पायांमध्ये तयार होतात.

वैरिकास व्हेन्स म्हणजे काय?

जेव्हा शिरा व्यवस्थितरित्या काम करत नाहीत तेव्हा वैरिकास व्हेन्सचा त्रास उद्भवतो.शिरांच्या एका बाजूला असलेल्या व्हॉल्व्हमुळे रक्तविसरणं थांबत.जेव्हा हा व्हॉल्व्ह काम करणे थांबवते, तेव्हा हृदयापर्यंत पोहोचण्याऐवजी, रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्त जमा होऊ लागते, ज्यामुळे शिराचा आकार वाढतो.यामध्ये शिरा गुच्छाप्रमाणे जमून फुगतात.

वैरिकास व्हेन्सचे कारण 

वाढत्या वय, लठ्ठपणा, बराच वेळ उभे राहणे किंवा बसणे, जन्मापासून खराब झालेले व्हॉल्व्ह  हे बहुधा वैरिकास व्हेन्सच्या समस्येचे कारण असू शकते.ही समस्या गरोदरपणातही उद्भवू शकते.रजोनिवृत्तीनंतर गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे किंवा हार्मोनल बदल घेणे हे देखील कारण असू शकते. 

लक्षणे

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा सर्वात प्रमुख लक्षण आहे.फुगलेल्या शिरा दिसू लागतात ज्यामध्ये वेदना, सूज, जडपणा आणि क्रॅम्पिंगची समस्या देखील असते. याशिवाय नसांना सूज येणे आणि नसांचा रंग बदलणे ही देखील त्याची लक्षणे असू शकतात.यापैकी कोणतीही लक्षणे दीर्घकाळ दिसू लागल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

उपचार - 

व्यायाम -नियमित व्यायामामुळे पायांमध्ये रक्तप्रवाह सुधारतो, त्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्त साचत नाही.व्यायामामुळे रक्तदाब नियंत्रणातही मदत होते, जे वैरिकास व्हेन्सचे आणखी एक कारण आहे.याशिवाय तुम्ही पोहणे, चालणे, सायकलिंग आणि योगासने करू शकता.

कॉम्प्रेशन स्टॉकिंगमुळे  या समस्येतील वेदनांपासून आराम मिळू शकतो.हे स्नायू आणि मज्जातंतूंना पायांवर दाब देऊन हृदयापर्यंत रक्त प्रवाहित करण्यास मदत करते.

सौम्य मसाज - प्रभावित भागाची हलकी मालिश देखील आराम देऊ शकते.यासाठी तुम्ही तेल किंवा मॉइश्चरायझरने मसाज करू शकता.मसाज करताना किंवा ते करून घेताना नसांवर जास्त दबाव येत नाही हे लक्षात ठेवा.

पुरेसे पाणी प्या -रक्तवाहिन्यांमध्ये योग्य रक्तप्रवाह होण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या. पाण्याच्या कमतरतेमुळे फुगणे आणि स्नायू पेटके होऊ शकतात.

सैल-फिटिंग कपडे घाला -जर तुम्हाला हा त्रास होत असेल तर घट्ट जीन्स किंवा लेगिंग्ज घालणे टाळा.फक्त सैल कपडे घाला

Edited By - Priya Dixit