Festival Posters

Oats Upma पौष्टिक ओट्स उपमा रेसिपी

Webdunia
गुरूवार, 5 जून 2025 (17:48 IST)
साहित्य- 
एक कप -ओट्स
एक- बारीक चिरलेला कांदा
१/४ कप- बारीक चिरलेला गाजर
१/४कप- बारीक चिरलेला सिमला मिरची
१/४ कप- मटार 
एक -बारीक चिरलेली हिरवी मिरची
अर्धा इंच- किसलेले आले
कढीपत्ता
अर्धा चमचा- मोहरी
अर्धा चमचा -उडीद डाळ
अर्धा चमचा- चणाडाळ
१/४ चमचा- हळद  
मीठ
एक चमचा- तेल
एक चमचा- लिंबाचा रस
कोथिंबीर 
दोन कप- पाणी  
ALSO READ: मऊ आणि जाळीदार ढोकळा रेसिपी
कृती- 
सर्वात आधी ओट्स एका पॅनमध्ये मंद आचेवर भाजून घ्या. व एका प्लेटमध्ये काढून घ्या. आता पॅनमध्ये तेल गरम करा. मोहरी, उडीद डाळ आणि चणाडाळ गरम तेलात सोनेरी होईपर्यंत तळून घ्या आणि नंतर कढीपत्ता, किसलेले आले आणि हिरवी मिरची घालून ते देखील परतवून घ्या. आता पॅनमध्ये बारीक चिरलेला कांदा घालावा व परतवून घ्यावा. मग गाजर, सिमला मिरची आणि वाटाणे घाला आणि ते दोन मिनिटे परतवून घ्या. आता हळद आणि मीठ घालून मिक्स करा आणि नंतर त्यात दोन कप पाणी घाला आणि हे मिश्रण उकळू द्या. पाणी उकळल्यानंतर, त्यात भाजलेले ओट्स घाला आणि पॅन मंद आचेवर साधारण पाच मिनिट झाकून ठेवा जेणेकरून ओट्स पाणी शोषून घेतील.आता शेवटी गॅस बंद करा आणि ओट्स उपमामध्ये लिंबाचा रस आणि बारीक चिरलेली कोथिंबीर घालावी. तर चला तयार आहे आपली ओट्स उपमा रेसिपी, गरम नक्कीच सर्व्ह करा. 
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: सकाळच्या ब्रेकफास्ट मध्ये ट्राय करा Vegetable Uttapam Recipe
Edited By- Dhanashri Naik 
ALSO READ: आरोग्यदायी चविष्ट दुधी भोपळ्याचा रायता

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

देवाची पूजा करतांना कोणते स्तोत्र आवर्जून म्हणावे?

घरात धार्मिक कार्य करतांना कोणती काळजी घ्यावी?

तुमच्या मोबाईल क्रमांकाचा शेवटचा अंक तुमच्यासाठी शुभ आहे का?

Sanskrit Baby Girl Names चैत्र गौरी निमित्त खास! मुलींसाठी गौरी पासून प्रेरित २० नावे अर्थासहित

Delayed Periods २ महिन्यांपासून मासिक पाळी आली नाही? घाबरू नका, स्वयंपाकघरातील हे ५ पदार्थ करतील कमाल

सर्व पहा

नवीन

जड कानातले घातल्यामुळे दुखापत झाली असल्यास या टिप्स अवलंबवा

गर्भावस्थात कोल्ड ड्रिंक्सचे सेवन करणे योग्य कि अयोग्य ?

मार्जरी आसन करण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या

प्रेरणादायी कथा : मुंगीचा संघर्ष

Kitchen Hacks भेंडीची भाजी चिकट झाली तर काय करावे?,

पुढील लेख
Show comments