योग
लॅपटॉपवर काम करताना मनगटाच्या वेदना कमी करण्यासाठी योगासन
सोमवार, 14 एप्रिल 2025
उन्हाळ्यात करा हे 5 सोपे व्यायाम, तुमचे वजन झपाट्याने कमी होईल
शुक्रवार, 11 एप्रिल 2025
योगा करण्यापूर्वी हे नियम लक्षात ठेवा
मंगळवार, 8 एप्रिल 2025
सायटिकाचा त्रास होत असेल तर दररोज हे 4 योगासन करा
सोमवार, 7 एप्रिल 2025
अंथरुणावर या ७ पैकी कोणताही एक व्यायाम करा, वजन लवकर कमी होईल
बुधवार, 2 एप्रिल 2025हृदयरोग्यांनी कधीही करू नये ही 5 योगासन
मंगळवार, 1 एप्रिल 2025योगासन करण्याचे 5 कारणे जाणून घ्या
सोमवार, 31 मार्च 2025हे 7 योगासन शरीराला रबरासारखे लवचिक बनवतील, जाणून घ्या
मंगळवार, 25 मार्च 2025चेहऱ्यावर चमक आणण्यासाठी करा हे 5 योगासन
सोमवार, 24 मार्च 2025योग निद्रा तुमच्या आयुष्यासाठी का महत्त्वाची आहे, त्याचे फायदे काय आहेत ते जाणून घ्या
शनिवार, 22 मार्च 2025शीर्षासन करण्याची पद्धत, फायदे आणि तोटे जाणून घ्या
शुक्रवार, 21 मार्च 2025Breast Size स्तनांचा आकार वाढवण्यासाठी दररोज करा हे योगासन, आकर्षण वाढेल
गुरूवार, 20 मार्च 2025दररोज फक्त 5 योगासन करा आणि तुम्ही कायमचे तंदुरुस्त राहाल
सोमवार, 17 मार्च 2025पचनसंस्था मजबूत करण्यासाठी हे योगासन करा
मंगळवार, 11 मार्च 2025जर तुम्ही या ५ योगा टिप्स फॉलो केल्या तर व्यायामाशिवायही तुम्ही निरोगी राहाल
सोमवार, 3 मार्च 2025सूर्यनमस्काराने शरीर मजबूत होते, जाणून घ्या योग्य पद्धत
रविवार, 2 मार्च 2025कंबरदुखी कमी करण्यासाठी या आसनांचा सराव करा
शुक्रवार, 28 फेब्रुवारी 2025योगा करताना या ५ चुका करू नका, नुकसान संभवते
मंगळवार, 25 फेब्रुवारी 2025साखर नियंत्रणासाठी ही प्रभावी आसने अवश्य करून पहा
सोमवार, 24 फेब्रुवारी 2025 Show comments