चहाचे अधिक प्रमाणात सेवन करता, सावधगिरी बाळगा

* जास्त प्रमाणात चहा पिण हानिकारक आहे. या मध्ये कॅफिन चे प्रमाण अधिक असल्याने लघवीचे प्रमाण तीन पटीने वाढतात. 

* चहा जास्त प्रमाणात प्यायल्याने शरीरातील विषारी द्रव्य आणि घाण लघवीच्या वाटे निघते. जे शरीरासाठी आवश्यक असते. हे द्रव्य आतच साचत राहतो या मुळे संधिवात वेदना,मूत्रपिंडाचे आजार, हृदयाचे विकार होतात.

* अधिक प्रमाणात चहा घेतल्याने अम्लांमुळे पोटफुगी, पोटदुखी, ऍसिडिटी,बद्धकोष्ठता, झोप न येणं,दात पिवळे होणं या सारखे आजार उद्भवतात.

* चहामध्ये आढळणारे कॅफिन टॅनिन हे विष चहाच्या प्रभावाला उत्तेजक बनवतात. या मुळे मेंदूवर त्याचा दुष्परिणाम होतो. 

चहाचा नशा जस जस वाढतो हृदय विकार,मानसिक विकार मध्ये वाढ होत आहे. 

* कॅफीनच्या प्रभावामुळे हृदयाचे ठोके वाढतात. या मुळे हृदय विकार देखील वाढत आहे.