• 

  गर्भासनाचे फायदे आणि करण्याची पद्धत जाणून घ्या

  शनिवार, 30 ऑगस्ट 2025
• 

  टाचांच्या वेदना कमी करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा

  शुक्रवार, 29 ऑगस्ट 2025
• 

  सुखासनाचे फायदे करण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

  मंगळवार, 26 ऑगस्ट 2025
• 

  मानसिक शांतीसाठी दररोज भ्रामरी प्राणायाम करा

  शनिवार, 23 ऑगस्ट 2025
• 

  रिकाम्या पोटी योगासने करणे फायदेशीर आहे की हानिकारक?

  शुक्रवार, 22 ऑगस्ट 2025
• 

  उच्च रक्तदाबासाठी हे योगासन फायदेशीर आहे

  सोमवार, 18 ऑगस्ट 2025
• 

  आपण रात्री योगा करू शकतो का?

  शनिवार, 16 ऑगस्ट 2025
• 

  डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी डोळ्यांवरील चष्मा काढण्यासाठी हे योगासन करा

  शनिवार, 16 ऑगस्ट 2025
• 

  जिम न जाता हे योगासन करून पोटाची आणि कंबरेचे चरबी कमी करा

  बुधवार, 13 ऑगस्ट 2025
• 

  योगानुसार प्राणायाम करण्याचे 6 चमत्कारिक फायदे आहे, दररोज करावे

  सोमवार, 11 ऑगस्ट 2025
• 

  पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन उपयुक्त ठरू शकतात

  शुक्रवार, 8 ऑगस्ट 2025
• 

  जास्त ताणामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो, मानसिक शांतीसाठी हे ५ प्राणायाम करा

  शुक्रवार, 8 ऑगस्ट 2025
• 

  उच्च रक्तदाबाच्या त्रासाला नियंत्रित करतात ही योगासने

  मंगळवार, 5 ऑगस्ट 2025
• 

  कागासनाचे फायदे जाणून घ्या

  सोमवार, 4 ऑगस्ट 2025
• 

  रोज सकाळी हे 5 योगासन करा, थायरॉईडची समस्या निघून जाईल

  गुरूवार, 31 जुलै 2025
• 

  पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन करा

  सोमवार, 28 जुलै 2025
• 

  कमकुवत स्नायू मजबूत करण्यासाठी बकासनाचा सराव करा, फायदे जाणून घ्या

  शनिवार, 26 जुलै 2025
• 

  हे नवरासन योगासन 100 सिटअप्सच्या बरोबरीचे आहे, फायदे जाणून घ्या

  शुक्रवार, 25 जुलै 2025
• 

  जर तुम्ही श्रावणात उपवास करत असाल तर हे तीन योगासन करायला विसरू नका

  मंगळवार, 22 जुलै 2025