X
✕
महाराष्ट्र माझा
ज्योतिष
ग्रह-नक्षत्रे
वास्तुशास्त्र
फेंगशुई
राशिभविष्य
जन्मदिवस आणि ज्योतिष
श्रीराम शलाका
टॅरो भविष्य
चौघड़िया
मासिक जुळत आहे
आजचा वाढदिवस
लाईफस्टाईल
प्रणय
सखी
योग
लव्ह स्टेशन
मराठी साहित्य
मराठी कविता
धर्म संग्रह
आरोग्य
व्हिडिओ
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
इतर खेळ
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
Marathi
हिन्दी
English
தமிழ்
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
महाराष्ट्र माझा
ज्योतिष
लाईफस्टाईल
धर्म संग्रह
आरोग्य
व्हिडिओ
खाद्य संस्कृती
क्रिकेट
वास्तुशास्त्र
फ़ोटो गैलरी
शिवजयंती
आनंददायी जीवनाचा 'योग' साधा!
शुक्रवार, 16 सप्टेंबर 2011
योगासन व प्राणायमाने शरीर व मन नेहमी ताजेतवाने ठेवता येते. योगासने नियमित केल्याने थकवा नाहीसा होऊन ...
पाय दुखत आहे, योगा करा!
अधिकतर स्त्री व पुरुषांमध्ये पाय दुखण्याचा त्रास नेहमीच पाहण्यात येतो. महिलांमध्ये याचे मुख्य कारण ...
सूर्य मुद्राचे फायदे!
सूर्य मुद्रा आमच्या शरीरातील अग्नी तत्त्वाला संचलित करतो. सूर्य बोट म्हणजे अनामिका त्याला रिंग फिंगर...
वजन कमी करा, वय वाढवा!
जर तुम्ही लठ्ठ आणि वजन कमी करायचे असेल तर ते काही फार कठीण काम राहिलेले नाही, वजन कमी करण्यासाठी लोक...
योगा आता 'हॉट' होत चालला आहे!
योगवर आता ग्लॅमर रंगाबरोबरच हॉट आणि सेक्सचा रंग चढला आहे. न्यूड योगा, हॉट योग आणि सेक्सी योगाच्या ना...
मधुमेहींसाठी योगासन
भारतीयांमध्ये मधुमेह हा रोग जास्त प्रमाणात दिसू लागला आहे. योग मुद्रासनाला शिकून जर त्याचा अभ्यास के...
ब्रह्म मुद्राचे फायदे
ब्रह्माचा अर्थ असतो विस्तार. ब्रह्म शब्दाचा वापर परमेश्वरासाठी केला जातो. ब्रह्म मुद्रेला मुद्रा, क्...
मानवी जीवनात योगाचे महत्त्व
''शरीर माध्यम खलू द्यर्म साद्यनम्'' ही संस्कृत उक्ती अतिशय महत्त्वाची आहे. कोणतंही सत्कार्य (खलू-द्...
आता करा 'रिफ्रेश योगा'
आजच्या धावपळीच्या जीवनात श्वास घेण्यासाठी लोकांजवळ वेळ नाही, मग योग आणि ध्यान केव्हा करतील? पण आपण 3...
धनुरासनाने चरबी कमी करा!
या आसनामध्ये शरीर पूर्णपणे ताणलेल्या धनुष्याबाणाप्रमाणे बनते. म्हणून त्याला पूर्ण धनुरासन असे म्हणता...
प्रणाम मुद्रा
'सूर्य नमस्कार' योगासनाची सुरवात प्रणाम मुद्राने होत असते. या मुद्रेतून अनेक प्रकारची आसने केली जाता...
कपालभाती प्राणायाम
कपालभाती प्राणायामास हठयोगाच्या षट्कर्म क्रियांमध्ये स्थान आहे. (1. त्राटक 2. नेती. 3. कपालभाती 4. ध...
जागृत करा सेक्स अॅनर्जी!
कामवासना जागृत झाल्याने व्यक्ति ऊष्ण व उत्तेजित होऊन जात असतो. आपल्या शरीरात उत्पन्न झालेली सूर्य उ...
सौंदर्य आणि योगासन!
आपण सुंदर दिसावं, आपल्या लावण्याची समोरच्याने वाह...वाह...करावी, एवढेच नाही तर समोरचा आपल्याला पाहत...
'मेडिकल योग' ठरला वरदान!
हिवाळा सुरू झाला असून प्रत्येकाला तब्बेत कमाविण्याचे वेध लागले आहे. शरीर चांगले कसावे म्हणून व्यायाम...
कुत्रे ही करतात योगाभ्यास!
इंग्लंडमधील एका कालदर्शिकेने (कॅलेंडर) पशुप्रेमींचे लक्ष वेधले आहे. कालदर्शिकेवर कुत्र्यांना विविध म...
योगाभ्यासाने टाळा हृदयशस्त्रक्रिया!
'हृदयविकार' हा शब्द जरी उच्चारला अथवा ऐकला असता हृदयाचा ठोका चुकतो की काय, अशी आपली अवस्था होते. गेल...
'धौती कर्म' आहे तरी काय?
अलिकडच्या काळात योगाभ्यास व प्राणायामासंदर्भात लोक विशेष जागरूक झालेले दिसतात. शरीर तंदरूस्त रहाण्या...
अनुलोम-विलोम
प्राणायाम करताना 1. पूरक 2. कुंभक 3. रेचक अशा तीन क्रिया केल्या जातात. यांना हठयोगात त्याला अंतर वृत...
लिंग मुद्रा
लिंग किंवा अंगठा मुद्रा पुरुषत्वाचे प्रतीक मानले जाते. यावरून या योग मुद्रेला लिंग मुद्रा म्हटले जात
पुढील लेख
Show comments
